Разоблачение мифов: врач о реальных и вымышленных целебных свойствах растений
Многие верят, что некоторые растения обладают чудодейственными свойствами и могут исцелять болезни. Однако не все так однозначно. Врач-диетолог Маргарита Арзуманян развеивает популярные мифы.
Например, считается, что морковь и черника могут улучшить зрение. Но это не так. Если уже есть нарушение зрения, никакие продукты не помогут его исправить. Правильное питание может служить профилактикой, но не панацеей.
Маргарита Арзуманян подчеркивает: для остроты зрения важно получать достаточное количество питательных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, лютеин, цинк и витамины A, B, C и E.
Омегу-3 можно получить из рыбы, лютеин — из зеленых салатов, цинк — из бобовых, а витамины — из орехов и семян. Не верьте мифам — заботьтесь о здоровье осознанно!
Приготовьте пикантную закуску из шампиньонов всего за 5 минут. Она станет отличным дополнением к любому гарниру. Просто, быстро, вкусно!
Простые методы для обильного урожая малины.
Узнайте, почему ваш кот оставляет метки и как это исправить.
Узнайте, почему не стоит рисковать здоровьем и готовить из кисломолочных продуктов с истекшим сроком годности. Советы шеф-повара.
Простые рекомендации для стильного образа этой осенью.
Узнайте простой секрет приготовления идеального картофельного пюре, которое будет таять во рту. Шеф-повара раскрывают свои тайны!
Приготовьте пикантную закуску из шампиньонов всего за 5 минут. Она станет отличным дополнением к любому гарниру. Просто, быстро, вкусно!
Простые методы для обильного урожая малины.
Узнайте, почему ваш кот оставляет метки и как это исправить.
Узнайте, почему не стоит рисковать здоровьем и готовить из кисломолочных продуктов с истекшим сроком годности. Советы шеф-повара.
Простые рекомендации для стильного образа этой осенью.
Узнайте простой секрет приготовления идеального картофельного пюре, которое будет таять во рту. Шеф-повара раскрывают свои тайны!
Развенчиваем миф: стиральная машина в ванной — безопасно ли это?
Салат из брокколи — это не просто блюдо, это настоящее кулинарное приключение!
Цветные колготки — это не только удобно, но и модно. Узнайте, как правильно их сочетать с одеждой и создать стильный образ.
Узнайте, как приготовить вкусный чесночный соус, который подают в мишленовских ресторанах. Простой рецепт для домашней кухни.
Приготовьте кисель из кураги по рецепту из детства — просто и вкусно!
Узнайте, почему мужская пластика лица проще и какие секреты молодости раскрывают эксперты.
Узнайте, как быстро убрать горечь из печени и сделать её вкуснее. Простой способ для идеального ужина.
Узнайте, какой маникюр подчеркнёт вашу молодость и стиль. Избегайте устаревших трендов!
Узнайте, как приготовить горбушу по-камчатски по семейному рецепту шеф-повара. Вкус, который не оставит вас равнодушным.
Узнайте, как приготовить шашлык, который запомнился всем по фильму «Москва слезам не верит». Простой рецепт с пошаговыми инструкциями.