Творог: польза и вред. Что говорит врач?
Творог — популярный продукт, который многие считают полезным для здоровья. Однако, как и любой другой продукт, творог имеет свои противопоказания. О том, кому стоит отказаться от творога, рассказала диетолог Ирина Писарева.
Врач подчеркнула, что решение о включении творога в рацион должно быть индивидуальным. Тем не менее, есть несколько общих рекомендаций. Например, людям с непереносимостью лактозы не рекомендуется употреблять творог и другие молочные продукты.
Кроме того, творог может быть вреден при проблемах с сердцем, сосудами, атеросклерозе и ожирении. В случае заболеваний сердечно-сосудистой системы и лишнего веса лучше воздержаться от жирного творога и не добавлять в него сахар и сметану.
Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что подходит одному человеку, может быть вредно для другого. Перед изменением рациона рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Узнайте, почему нельзя хранить орехи в шкафу и как сохранить их свежесть надолго.
Узнайте секрет выбора лучшего кефира! Разберём маркировку на упаковке и поможем вам сделать правильный выбор.
Узнайте простой способ сделать мандарины сладкими и сочными всего за 30 секунд.
Узнайте, как защитить малину от клопов без использования химии. Простое и безопасное решение для вашего сада.
Приготовьте на Новый год рулет из лаваша с мясом и грибами — блюдо, которое запомнится всем гостям. Просто, вкусно и оригинально!
Врач-терапевт объясняет, почему ручные тонометры не всегда надежны. Узнайте, какой прибор выбрать для дома.
Узнайте, почему нельзя хранить орехи в шкафу и как сохранить их свежесть надолго.
Узнайте секрет выбора лучшего кефира! Разберём маркировку на упаковке и поможем вам сделать правильный выбор.
Узнайте простой способ сделать мандарины сладкими и сочными всего за 30 секунд.
Узнайте, как защитить малину от клопов без использования химии. Простое и безопасное решение для вашего сада.
Приготовьте на Новый год рулет из лаваша с мясом и грибами — блюдо, которое запомнится всем гостям. Просто, вкусно и оригинально!
Врач-терапевт объясняет, почему ручные тонометры не всегда надежны. Узнайте, какой прибор выбрать для дома.
Почему творог может быть вреден?
Удивите гостей изысканной закуской всего за час! Быстрое и простое решение для вашего праздничного стола.
Что нужно знать о провозе лекарств в самолёте? Читайте статью и избегайте проблем.
Узнайте, как вырастить богатый урожай томатов даже при неблагоприятных условиях.
Узнайте, как правильно хранить подсолнечное масло, чтобы оно дольше сохраняло свои полезные свойства.
Узнайте, почему диетолог рекомендует отказаться от тепличных овощей и фруктов. Альтернативные варианты для вашего рациона.
Узнайте простой способ скрыть царапины на линолеуме и вернуть ему идеальный вид. Быстро и без лишних затрат!
Узнайте, как быстро и эффективно очистить бутылку из-под масла без использования химических средств. Простой и экологичный метод.
Узнайте, как добиться прозрачности бульона без лишних усилий. Простые методы для идеального результата.
Идеальный летний суп: окрошка по рецепту эксперта