Всегда и во всем лучший: как проявляется синдром отличника
С самого детства нас учат всегда быть лучше сверстников, учиться на одни пятерки и быть настоящим примером для подражания. В те времена нам кажется, что таким образом родители хотят развить в нас лидерские качества, и лишь спустя много лет мы понимаем, что таким образом мы просто загоняем себя в тупик. Как показывает статистика, около 30% людей по всему миру подвержены синдрому отличника. Какие же симптомы свойственны этому психологическому расстройству?
Желание быть лучшим — это вполне адекватная реакция, однако и в ней нужно знать меру. Психолог Лина Дианова рассказала о 8 симптомах, которые проявляются при синдроме отличника.
- Желание быть хорошим для всех, даже если окружение может считать иначе.
- Стремление делать все безупречно даже тогда, когда вас об этом никто не просит.
- Страх ошибки и преувеличение ее последствий.
- Чрезмерный контроль над любой обязанностью.
- Признание чужих побед как собственного поражения.
- Неумение правильно воспринимать свои достижения, в полной мере радоваться им.
- Жесткая критика не только к самому себе, но и к другим людям.
- Полная уверенность в том, что любовь и дружбу можно завоевать при помощи каких-то достижений.
Если у вас есть подобные симптомы, то пора переставать бежать за своими идеалами и начать жить здесь и сейчас. Помните, что идеальных людей без единого изъяна попросту не существует.
Простой рецепт картофельных лепёшек без муки. Быстро, вкусно и просто!
Забудьте о долгих приготовлениях — этот рецепт для вас!
Узнайте, какие продукты помогут замедлить старение и улучшить состояние кожи.
Узнайте, как яблочный уксус помогает сделать волосы гладкими и блестящими. Советы трихолога.
Узнайте, какое нижнее бельё может навредить здоровью. Советы врача акушера-гинеколога.
Узнайте, как использовать мультиварку не только для приготовления пищи, но и для создания комфортной атмосферы в доме.
Простой рецепт картофельных лепёшек без муки. Быстро, вкусно и просто!
Забудьте о долгих приготовлениях — этот рецепт для вас!
Узнайте, какие продукты помогут замедлить старение и улучшить состояние кожи.
Узнайте, как яблочный уксус помогает сделать волосы гладкими и блестящими. Советы трихолога.
Узнайте, какое нижнее бельё может навредить здоровью. Советы врача акушера-гинеколога.
Узнайте, как использовать мультиварку не только для приготовления пищи, но и для создания комфортной атмосферы в доме.
Узнайте, как вернуть любимой белой футболке первозданный вид! Всего одно копеечное средство — и пятна от пота исчезнут!
Узнайте, как с помощью шапки и шарфа создать яркий и модный образ зимой!
Узнайте, почему чистка зубов сразу после пробуждения может быть неэффективной. Стоматолог делится советами по уходу за полостью рта.
Попробуйте эту закуску из селёдки — она станет звездой вашего праздничного стола! Простое приготовление, невероятный вкус.
Почему каршеринг может быть опасен для водителей без опыта. Советы экспертов.
Узнайте, почему добавление луковой шелухи делает холодец ароматным и золотистым. Секреты идеального блюда!
Откройте для себя новые способы работы с тёркой на кухне.
Узнайте, как сохранить картофель свежим надолго с помощью яблок. Эффективный лайфхак для каждой хозяйки.
Полезные лайфхаки с влажными салфетками
Узнайте, как быстро и вкусно засолить огурцы. Простой рецепт для зимних заготовок.