Всегда и во всем лучший: как проявляется синдром отличника
С самого детства нас учат всегда быть лучше сверстников, учиться на одни пятерки и быть настоящим примером для подражания. В те времена нам кажется, что таким образом родители хотят развить в нас лидерские качества, и лишь спустя много лет мы понимаем, что таким образом мы просто загоняем себя в тупик. Как показывает статистика, около 30% людей по всему миру подвержены синдрому отличника. Какие же симптомы свойственны этому психологическому расстройству?
Желание быть лучшим — это вполне адекватная реакция, однако и в ней нужно знать меру. Психолог Лина Дианова рассказала о 8 симптомах, которые проявляются при синдроме отличника.
- Желание быть хорошим для всех, даже если окружение может считать иначе.
- Стремление делать все безупречно даже тогда, когда вас об этом никто не просит.
- Страх ошибки и преувеличение ее последствий.
- Чрезмерный контроль над любой обязанностью.
- Признание чужих побед как собственного поражения.
- Неумение правильно воспринимать свои достижения, в полной мере радоваться им.
- Жесткая критика не только к самому себе, но и к другим людям.
- Полная уверенность в том, что любовь и дружбу можно завоевать при помощи каких-то достижений.
Если у вас есть подобные симптомы, то пора переставать бежать за своими идеалами и начать жить здесь и сейчас. Помните, что идеальных людей без единого изъяна попросту не существует.
Узнайте секреты весенней подкормки вишни для обильного цветения и богатого урожая. Советы от опытного агронома.
Узнайте, как легко открыть консервную банку с помощью ложки. Простой и эффективный способ!
Быстрый рецепт чебуреков с сочной начинкой без использования теста. Просто и вкусно!
Приготовьте кабачки по-новому! Всего пара минут — и у вас на столе невероятно вкусная закуска.
Быстрый рецепт ароматных булочек без замеса теста. Всего 5 минут на подготовку и 20 минут на выпечку.
Узнайте, как красиво упаковать бутылку с помощью подарочной бумаги. Простой и креативный способ сделать подарок особенным.
Узнайте секреты весенней подкормки вишни для обильного цветения и богатого урожая. Советы от опытного агронома.
Узнайте, как легко открыть консервную банку с помощью ложки. Простой и эффективный способ!
Быстрый рецепт чебуреков с сочной начинкой без использования теста. Просто и вкусно!
Приготовьте кабачки по-новому! Всего пара минут — и у вас на столе невероятно вкусная закуска.
Быстрый рецепт ароматных булочек без замеса теста. Всего 5 минут на подготовку и 20 минут на выпечку.
Узнайте, как красиво упаковать бутылку с помощью подарочной бумаги. Простой и креативный способ сделать подарок особенным.
Узнайте простой способ очистить плиту и духовку за 15 минут. Ваша кухня снова будет сиять!
Узнайте, как добавить новый вкус в привычные блины с помощью простых ингредиентов.
Узнайте, можно ли спать после еды и как это влияет на организм. Развенчиваем мифы с диетологом.
Узнайте, как выбрать натуральный мёд и не ошибиться. Советы от пчеловода.
Откройте для себя самые модные тенденции маникюра этой осени! Узнайте, как создать неповторимый образ с помощью трендовых оттенков и приёмов.
Приготовьте сытный суп с фаршем всего за 30 минут. Отличный вариант для быстрого обеда!
Узнайте, кому кефир может быть вреден и почему важно знать сроки его годности.
Диетолог объясняет, почему не стоит добавлять чеснок в шашлык на майских праздниках. Узнайте, какие соусы лучше использовать.
Узнайте, как лимонная кислота может преобразить ваш сад и оживить растения. Простое и эффективное средство для дачников.
Узнайте, как выбрать вкусные мандарины. Советы по выбору спелых и сладких фруктов.