Овощные котлеты, которые покорят ваши вкусовые рецепторы: просто, полезно и невероятно вкусно!

Овощные котлеты, которые покорят ваши вкусовые рецепторы: просто, полезно и невероятно вкусно!

Вы когда-нибудь пробовали овощные котлеты? Если нет, то вы многое потеряли! Эти сочные и ароматные котлеты не только вкусные, но и полезные.

Для приготовления вам понадобятся самые обычные овощи, которые всегда есть под рукой. Вам понадобится половина кочана капусты, одна морковь, две картофелины, полстакана муки, три столовые ложки панировочных сухарей и специи по вкусу.

Нарежьте овощи, пробейте их блендером до однородной кашицы, оставьте на 5–7 минут, слейте выделившийся сок, добавьте муку и специи, тщательно перемешайте. Из получившегося фарша формируем котлетки, обваливаем их в панировочных сухарях и отправляем ненадолго в холодильник. После обжариваем по несколько минут с каждой стороны — и вуаля, сочные и ароматные овощные котлеты готовы!

Подавайте их с любимым соусом и зеленью — и наслаждайтесь новым вкусом! Овощные котлеты — это отличный способ разнообразить ваш рацион и порадовать себя и близких вкусным и полезным блюдом.

Последние
Читайте также