Как страх помог похудеть: мужчина сбросил 50 кг
Как показывают исследования, в нашем мире каждый третий является сладкоежкой. Пирожные, конфеты, мороженое и прочие вкусняшки поднимают нам настроение и радуют желудок. Так думал и житель Китая по фамилии Мин. Мужчина долгое время весил 120 кг и не представлял свою жизнь без сладкого. Он и не думал отказываться от любимых лакомств, пока в семье его соседа не случилось несчастье.
У отца соседа случился инсульт от переизбытка сахара в организме. Из-за этого мужчина навсегда остался парализованным и прикованным к постели. Эта история настолько задела Мина, что он, испугавшись подобной участи, решил заняться своим здоровьем. Так, китаец отказался от своей главной зависимости — сахара. Что из этого вышло, рассказала редактор новостного портала «Лента.ру» Алиса Удовик.
«Кроме отказа от сахара, Мин перестал употреблять продукты с высоким содержанием глютена. Мужчина стал добавлять в рацион больше овощей и высокобелковых продуктов, а также начал заниматься спортом и совершать длительные прогулки. Так, благодаря упорству и мотивации, за два года ему удалось сбросить 50 кг лишнего веса. Мин отметил, что несмотря на отказ от любимых лакомств, его жизнь стала в разы счастливее». Алиса Удовик, редактор новостного портала «Лента.ру» / Лента.Ру .
- Преобразилась до неузнаваемости: что сделала с собой Майли Сайрус
- Прекрасна даже в 61 год: в чем секрет молодости Деми Мур
- Смогла спастись от переедания: девушка похудела на 50 кг
- Стала настоящей красоткой: девушка сделала всего одну пластическую операцию
- По-настоящему расцвела: как преобразилась Ида Галич
Откройте для себя новые горизонты стиля! Узнайте, как подобрать идеальную юбку после 50 лет.
Узнайте, как правильно добавлять лук в фарш для идеальных котлет. Шеф-повар раскрывает секреты приготовления.
Узнайте, как избавиться от двухвосток раз и навсегда. Профессиональные методы и советы эксперта.
Узнайте, как защитить плодовые деревья от болезней с помощью мочевины. Простой и эффективный метод для повышения иммунитета растений.
Узнайте, как правильно ухаживать за кожаной мебелью, чтобы она служила долго и сохраняла свой вид.
Приготовьте куриный рулет с сухофруктами и порадуйте гостей вкусной закуской. Простое и быстрое блюдо для праздничного стола.
Откройте для себя новые горизонты стиля! Узнайте, как подобрать идеальную юбку после 50 лет.
Узнайте, как правильно добавлять лук в фарш для идеальных котлет. Шеф-повар раскрывает секреты приготовления.
Узнайте, как избавиться от двухвосток раз и навсегда. Профессиональные методы и советы эксперта.
Узнайте, как защитить плодовые деревья от болезней с помощью мочевины. Простой и эффективный метод для повышения иммунитета растений.
Узнайте, как правильно ухаживать за кожаной мебелью, чтобы она служила долго и сохраняла свой вид.
Приготовьте куриный рулет с сухофруктами и порадуйте гостей вкусной закуской. Простое и быстрое блюдо для праздничного стола.
Узнайте, как приготовить корюшку так, чтобы ваше блюдо не уступало ресторанному. Простой рецепт с минимумом ингредиентов.
Советы по контролю бюджета после новогодних праздников.
Быстро и бюджетно устраняем запахи с губки
Экспресс-метод маскировки отросшего гель-лака за 5 минут. Верните ногтям ухоженный вид без похода к мастеру.
Узнайте, как сделать рыбу мягкой и сочной с помощью крахмала. Избегайте распространённой ошибки!
Порадуйте детей вкусным шоколадным коктейлем! Простой рецепт из трёх ингредиентов.
Узнайте, какую рыбу можно есть ежедневно и не навредить здоровью. Советы диетолога.
Узнайте, сколько клубники можно съесть в день и как она влияет на здоровье. Советы эксперта.
Необычные рецепты из шпрот времён СССР. Сытный салат из доступных ингредиентов.
Откройте для себя новые тренды осени! Узнайте, какие брюки станут хитом сезона и как они преобразят ваш образ.