«Хороший полководец отступает»: как справиться с понижением по службе
В условиях новых экономических реалий многие россияне столкнулись с понижением по службе или даже потерей работы. Как справиться с изменением статуса и финансового положения? Психолог Анна Завгороднева объясняет, что временное отступление не является поражением для хорошего профессионала.
Эксперт подчёркивает, что важно рассматривать ситуацию как возможность перегруппироваться и начать заново. «Каждый хороший руководитель понимает, почему так происходит, и ценит работу линейного сотрудника, потому что он сам из неё вырос», — говорит Завгороднева.
Психолог отмечает, что стремительный взлёт по карьерной лестнице может сделать падение более болезненным. Однако даже в этом случае важно не воспринимать ситуацию как личное поражение.
Завгороднева рекомендует решать проблемы по мере их поступления и рассматривать каждую ситуацию как возможность для роста и развития.
«Мы не всесильны и не волшебники», — напоминает психолог. «Мы не можем контролировать все обстоятельства, но мы можем контролировать свою реакцию на них».
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
Узнайте правду о составе магазинного сока и его влиянии на здоровье.
Узнайте, как избежать лишних трат в аэропорту Хургады и не попасть на уловки мошенников.
Узнайте, какие ягоды стоит запасать на зиму и как сохранить их полезные свойства.
Узнайте, как лягушачьи лапки стали деликатесом и почему это вызывает споры.
Узнайте, как правильно есть хинкали, чтобы произвести впечатление в ресторане. Секреты грузинского этикета!
Узнайте, как выбрать качественное молоко без изучения состава. Один знак на упаковке — и вы в курсе!
Узнайте правду о составе магазинного сока и его влиянии на здоровье.
Узнайте, как избежать лишних трат в аэропорту Хургады и не попасть на уловки мошенников.
Узнайте, какие ягоды стоит запасать на зиму и как сохранить их полезные свойства.
Узнайте, как лягушачьи лапки стали деликатесом и почему это вызывает споры.
Узнайте, как правильно есть хинкали, чтобы произвести впечатление в ресторане. Секреты грузинского этикета!
Узнайте, как выбрать качественное молоко без изучения состава. Один знак на упаковке — и вы в курсе!
Узнайте, почему в СССР кипятили бельё и как это делали. Секреты стирки из прошлого.
Чизкейк с ягодами: вкусно и просто!
Простые способы убрать пятна от свёклы с кожи.
Узнайте, как защитить себя от навязчивых рекламщиков и аферистов. Простые советы от эксперта.
Откройте для себя новый вкус клубники с нежным сметанным кремом! Узнайте секреты приготовления от профессионального кондитера.
Власти предупреждают о рисках отдыха в Турции. Узнайте причины и решите, стоит ли ехать.
Узнайте, как делать осознанные покупки и экономить без потери качества. Экспериментируйте с продуктами менее известных марок!
Узнайте секрет приготовления идеальных тефтелей без яиц. Добавьте этот овощ и наслаждайтесь сочными фрикадельками!
Узнайте, как превратить неспелый ананас в изысканное блюдо за 10 минут. Простой рецепт от шеф-повара Георгия Матвеева.
Узнайте, как правильно квасить капусту, чтобы она была хрустящей и вкусной. Избегайте распространённых ошибок!