Быть счастливым — просто: 10 советов психолога
Один из самых сложных и щепетильных вопросов, которым хотя бы раз в жизни задавался каждый, — как быть счастливым? Порой нам кажется, что все вокруг добились намного большего, чем мы сами. У кого-то уже есть свой дом, у кого-то — машина, а у кого-то — семья. А вы каждый день ходите на работу и не знаете, что будет завтра. Из-за таких негативных мыслей мы закрываемся в себе и не можем жить на полную. Что же мешает нам быть счастливыми и проживать свою лучшую жизнь?
Психолог Алексей Ситников считает, что все неправильные установки живут лишь у нас в голове. Эксперт дал своим подписчикам 10 профессиональных советов, которые помогут посмотреть на жизнь под другим углом.
- Хочешь быть счастливым — будь им.
- Стоит жить здесь и сейчас.
- Хочешь быть счастливым, начни это делать прямо сейчас.
- Ваша жизнь является результатом ваших выборов.
- В этом мире выигрывают только те, кто любит себя.
- Достигнув цели, ставьте новую.
- Нужно обязательно научиться отпускать.
- Не забывай относиться к людям так, как хотите, чтобы они относились к тебе.
- Мы состоим из трех частей: бессознательное, сознание и сверхсознание.
- Будьте честными прежде всего с самим собой.
Не забывайте об этих простых истинах. Если вы будете собирать их по крупицам, то вскоре сможете назвать себя по-настоящему счастливым человеком.
Нежное, сбалансированное, сливочное, воздушное, словно облачко, — все это так подходит под описание знаменитого итальянского десерта тирамису. Более того, даже само название лакомства в буквальном смысле переводится «вознеси меня к небесам». Тирамису стал настолько популярным и в нашей стране, что сейчас его можно купить в каждом магазине, ресторане или кондитерской. Однако изредка нам так и хочется повторить этот воздушный десерт и у себя дома. Но что если у вас есть далеко не все продукты?
С каждым годом все больше людей отказываются от бесчисленного декора, ярких цветов и огромных картин и становятся на путь минимализма. Белые стены, приглушенный свет, мебель из натуральных материалов — все это не выглядит пестро и дешево, а, напротив, показывает тонкий вкус владельца дома и его умение даже из простых вещей сделать дорогой и лаконичный интерьер. Однако многие из нас ошибочно считают минимализмом некоторые аксессуары.
Абсолютно все владельцы собак любят баловать своих питомцев всевозможными лакомствами и вкусняшками. И речь сейчас идет не только о подушечках с жидкой начинкой, но еще и о различных костях, сухом мясе и прочих деликатесах. Хвостатые очень любят подобные введения в свой рацион и активно просят их у своих двуногих друзей. Однако даже с этими лакомствами стоит быть очень осторожными, ведь никогда не знаешь, чем они могут навредить.
В какие бы мы не ходили дорогие рестораны и какие бы изысканные блюда не пробовали, самой вкусной едой будет та, которую готовили нам наши мамы и бабушки. Кружевные блинчики, пышные пирожки, наваристый борщ, ну и, конечно же, сочные котлетки — без всего этого нельзя представить семейное застолье. И как бы мы не пытались повторить эти блюда, у нас точно не получится дотянуться до оригинала. Или же это все-таки возможно?
Сохранить чистоту квартиры надолго практически невозможно без регулярных уборок для поддержания порядка. Если не ухаживать за своей комнатой, то уже через пару дней на мебели и всех горизонтальных поверхностях начнет появляться пыль, которая не только дешевит внешний вид изделий, но и портит воздух в жилом помещении. Из-за этого нам приходится убирать рабочие поверхности минимум несколько раз в неделю, что очень выматывает. Как же убрать пыль так, чтобы не вспоминать о ней несколько недель?
Собаки не зря считаются одними из самых умных существ на нашей планете, ведь они прекрасно ориентируются во времени без часов, легко осваивают различные команды, могут найти человека по запаху и даже предвидеть начало стихийных бедствий, особенно землетрясений. И если в первые несколько фактов мы можем легко поверить, то последний вызовет у нас множество вопросов, мол, как питомец может узнать о толчках еще до их начала?