Быть счастливым — просто: 10 советов психолога
Один из самых сложных и щепетильных вопросов, которым хотя бы раз в жизни задавался каждый, — как быть счастливым? Порой нам кажется, что все вокруг добились намного большего, чем мы сами. У кого-то уже есть свой дом, у кого-то — машина, а у кого-то — семья. А вы каждый день ходите на работу и не знаете, что будет завтра. Из-за таких негативных мыслей мы закрываемся в себе и не можем жить на полную. Что же мешает нам быть счастливыми и проживать свою лучшую жизнь?
Психолог Алексей Ситников считает, что все неправильные установки живут лишь у нас в голове. Эксперт дал своим подписчикам 10 профессиональных советов, которые помогут посмотреть на жизнь под другим углом.
- Хочешь быть счастливым — будь им.
- Стоит жить здесь и сейчас.
- Хочешь быть счастливым, начни это делать прямо сейчас.
- Ваша жизнь является результатом ваших выборов.
- В этом мире выигрывают только те, кто любит себя.
- Достигнув цели, ставьте новую.
- Нужно обязательно научиться отпускать.
- Не забывай относиться к людям так, как хотите, чтобы они относились к тебе.
- Мы состоим из трех частей: бессознательное, сознание и сверхсознание.
- Будьте честными прежде всего с самим собой.
Не забывайте об этих простых истинах. Если вы будете собирать их по крупицам, то вскоре сможете назвать себя по-настоящему счастливым человеком.
Чайные пакетики: больше, чем просто для чая.
Узнайте, как можно использовать старую резинку для волос в быту и путешествиях.
Праздничный ужин на 14 февраля: создайте незабываемую атмосферу с помощью простых и вкусных рецептов.
Узнайте простой лайфхак, который поможет вам сэкономить на продуктах до 50%. Не кладите лишнего в корзину!
Узнайте, как приготовить идеальный стейк из говядины, следуя советам шеф-повара.
Приготовьте на завтрак вкусную кукурузную кашу с сыром и зарядитесь энергией на весь день!
Чайные пакетики: больше, чем просто для чая.
Узнайте, как можно использовать старую резинку для волос в быту и путешествиях.
Праздничный ужин на 14 февраля: создайте незабываемую атмосферу с помощью простых и вкусных рецептов.
Узнайте простой лайфхак, который поможет вам сэкономить на продуктах до 50%. Не кладите лишнего в корзину!
Узнайте, как приготовить идеальный стейк из говядины, следуя советам шеф-повара.
Приготовьте на завтрак вкусную кукурузную кашу с сыром и зарядитесь энергией на весь день!
Узнайте, как правильно читать информацию на упаковке продуктов и защитить свои права потребителя.
Узнайте простой способ очистки дивана от пятен и грязи. Эффективный метод с доступными ингредиентами.
Ищете подарок для мужа на Новый год? Узнайте о лучших идеях и советах в нашей статье.
Как выбрать джинсы после 50 лет, чтобы выглядеть стильно и утончённо. Советы стилиста.
Узнайте, почему котлеты получаются жирными и как избежать этой проблемы.
Узнайте о новых ограничениях на строительство на огородах и последствиях их нарушения.
Узнайте, как вернуть деньги за возврат товаров на Wildberries. Юрист Алексей Койтов разъясняет, когда плата за возврат незаконна.
Узнайте, как быстро убрать плесень с балкона. Советы эксперта по борьбе с плесенью.
Узнайте, как сделать квашеную капусту хрустящей и ароматной. Секрет — в добавлении ягод!
Узнайте, как предотвратить развитие плоскостопия во время беременности и сохранить здоровье ног.