Их совершают все: эти 2 вредные привычки портят жизнь

  • APLY
  • Психология
  • Их совершают все: эти 2 вредные привычки портят жизнь
Эти 2 вредные привычки портят жизнь

Вина — одно из самых неприятных чувств, которые нам приходится испытывать. Она заставляет нас копаться в себе, искать недостатки не только в собственных поступках, но и в окружающих нас людях. Когда день не задался, настроение на нуле, а близкие не понимают вас, мы начинаем обвинять всех и вся. Но почему чувство вины считается вредной привычкой?

Такую гипотезу вывел доктор психологических и философских наук Алексей Ситников. Специалист рассказал о том, что существует две очень вредных привычки — во всем обвинять себя и во всем обвинять других. Если во всех неудачах корить себя, то это будет прямой дорогой к неврозу и депрессивному расстройству. А если обвинять во всем других людей и непредвиденные обстоятельства, то вы совсем не будете учиться и развиваться.

Этот психологических разбор пришелся по душе не всем. Один комментатор заявил, что «если ни себя, ни других обвинять нельзя, то кого же можно»? Эти размышления имеют место быть, вот только другие подписчики психолога согласились с его словами.

«Так и есть! Поэтому нужно рассматривать ситуацию с разных сторон и смотреть на нее трезво, уметь задавать вопросы», «Просто из всего нужно делать правильные выводы и находить решение самому», «Согласна. Необходимо научиться объективно оценивать ситуации», «Да, только плохо, что подтверждение этому мы находим на своих примерах», «Вывод: принять, отпустить, простить и идти дальше», — стали рассуждать пользователи Сети. / YouTube-канал "Алексей Ситников" .

В сюжете На приеме и психолога: лучшие советы для гармонии с собой и своими эмоциями
Все материалы
Последние

Вкуснее тирамису — вариация итальянского десерта, которую приготовят все

Вкуснее тирамису — вариация итальянского десерта, которую приготовят все
Нежный и воздушный десерт из того, что всегда есть под рукой

Нежное, сбалансированное, сливочное, воздушное, словно облачко, — все это так подходит под описание знаменитого итальянского десерта тирамису. Более того, даже само название лакомства в буквальном смысле переводится «вознеси меня к небесам». Тирамису стал настолько популярным и в нашей стране, что сейчас его можно купить в каждом магазине, ресторане или кондитерской. Однако изредка нам так и хочется повторить этот воздушный десерт и у себя дома. Но что если у вас есть далеко не все продукты?

#Кулинария
28.11.2024 04:02

Это никогда не купит настоящий минималист!

Это никогда не купит настоящий минималист!
Дизайнеры интерьера назвали вещи, которые будут лишними во многих домах

С каждым годом все больше людей отказываются от бесчисленного декора, ярких цветов и огромных картин и становятся на путь минимализма. Белые стены, приглушенный свет, мебель из натуральных материалов — все это не выглядит пестро и дешево, а, напротив, показывает тонкий вкус владельца дома и его умение даже из простых вещей сделать дорогой и лаконичный интерьер. Однако многие из нас ошибочно считают минимализмом некоторые аксессуары.

#Полезные советы
27.11.2024 21:02

Опасно для жизни: как лакомство чуть не погубило шпица

Опасно для жизни: как лакомство чуть не погубило шпица
Ветеринар поделился шокирующей историей своего пушистого пациента

Абсолютно все владельцы собак любят баловать своих питомцев всевозможными лакомствами и вкусняшками. И речь сейчас идет не только о подушечках с жидкой начинкой, но еще и о различных костях, сухом мясе и прочих деликатесах. Хвостатые очень любят подобные введения в свой рацион и активно просят их у своих двуногих друзей. Однако даже с этими лакомствами стоит быть очень осторожными, ведь никогда не знаешь, чем они могут навредить.

#Животные
27.11.2024 18:02

Рецепт от Алины Фуди: бабушкины котлеты, которые мы помним с детства

Рецепт от Алины Фуди: бабушкины котлеты, которые мы помним с детства
Это тот рецепт, который будет передаваться из поколения в поколение

В какие бы мы не ходили дорогие рестораны и какие бы изысканные блюда не пробовали, самой вкусной едой будет та, которую готовили нам наши мамы и бабушки. Кружевные блинчики, пышные пирожки, наваристый борщ, ну и, конечно же, сочные котлетки — без всего этого нельзя представить семейное застолье. И как бы мы не пытались повторить эти блюда, у нас точно не получится дотянуться до оригинала. Или же это все-таки возможно?

#Кулинария
27.11.2024 15:02

Секрет от Ильи Хэлп: как правильно вытирать пыль?

Секрет от Ильи Хэлп: как правильно вытирать пыль?
Эксперт поделился советом, который поможет сохранить чистоту надолго

Сохранить чистоту квартиры надолго практически невозможно без регулярных уборок для поддержания порядка. Если не ухаживать за своей комнатой, то уже через пару дней на мебели и всех горизонтальных поверхностях начнет появляться пыль, которая не только дешевит внешний вид изделий, но и портит воздух в жилом помещении. Из-за этого нам приходится убирать рабочие поверхности минимум несколько раз в неделю, что очень выматывает. Как же убрать пыль так, чтобы не вспоминать о ней несколько недель?

#Полезные советы
27.11.2024 12:02

Чувствуют ли собаки землетрясение: миф или правда?

Чувствуют ли собаки землетрясение: миф или правда?
Зооэксперты рассказали всю правду об этой особенности наших питомцев

Собаки не зря считаются одними из самых умных существ на нашей планете, ведь они прекрасно ориентируются во времени без часов, легко осваивают различные команды, могут найти человека по запаху и даже предвидеть начало стихийных бедствий, особенно землетрясений. И если в первые несколько фактов мы можем легко поверить, то последний вызовет у нас множество вопросов, мол, как питомец может узнать о толчках еще до их начала?

#Животные
27.11.2024 09:02