Их совершают все: эти 2 вредные привычки портят жизнь
Вина — одно из самых неприятных чувств, которые нам приходится испытывать. Она заставляет нас копаться в себе, искать недостатки не только в собственных поступках, но и в окружающих нас людях. Когда день не задался, настроение на нуле, а близкие не понимают вас, мы начинаем обвинять всех и вся. Но почему чувство вины считается вредной привычкой?
Такую гипотезу вывел доктор психологических и философских наук Алексей Ситников. Специалист рассказал о том, что существует две очень вредных привычки — во всем обвинять себя и во всем обвинять других. Если во всех неудачах корить себя, то это будет прямой дорогой к неврозу и депрессивному расстройству. А если обвинять во всем других людей и непредвиденные обстоятельства, то вы совсем не будете учиться и развиваться.
Этот психологических разбор пришелся по душе не всем. Один комментатор заявил, что «если ни себя, ни других обвинять нельзя, то кого же можно»? Эти размышления имеют место быть, вот только другие подписчики психолога согласились с его словами.
«Так и есть! Поэтому нужно рассматривать ситуацию с разных сторон и смотреть на нее трезво, уметь задавать вопросы», «Просто из всего нужно делать правильные выводы и находить решение самому», «Согласна. Необходимо научиться объективно оценивать ситуации», «Да, только плохо, что подтверждение этому мы находим на своих примерах», «Вывод: принять, отпустить, простить и идти дальше», — стали рассуждать пользователи Сети. / YouTube-канал "Алексей Ситников" .
Узнайте, зачем нужна петля на заднике обуви и как её можно использовать в повседневной жизни.
Узнайте, как добиться прозрачности бульона без градусника. Простой способ от наших бабушек!
Узнайте простой способ избавиться от табачного запаха в санузле. Эфирное масло чайного дерева — ваш помощник!
Узнайте, как сделать чай из пакетиков вкуснее и ароматнее с помощью простых добавок.
Узнайте, как убрать заломы на обуви и вернуть ей первоначальный вид. Простой и эффективный метод для всех видов обуви.
Узнайте, как правильно подготовить дачу к зиме и избежать коммунальных аварий. Важные шаги для вашего спокойствия.
Узнайте, зачем нужна петля на заднике обуви и как её можно использовать в повседневной жизни.
Узнайте, как добиться прозрачности бульона без градусника. Простой способ от наших бабушек!
Узнайте простой способ избавиться от табачного запаха в санузле. Эфирное масло чайного дерева — ваш помощник!
Узнайте, как сделать чай из пакетиков вкуснее и ароматнее с помощью простых добавок.
Узнайте, как убрать заломы на обуви и вернуть ей первоначальный вид. Простой и эффективный метод для всех видов обуви.
Узнайте, как правильно подготовить дачу к зиме и избежать коммунальных аварий. Важные шаги для вашего спокойствия.
Идеи подарков учителю на 1 сентября, которые не оставят его равнодушным.
Узнайте, как легко и быстро вернуть белым шнуркам чистоту и свежесть. Проверенные методы стирки в домашних условиях.
Узнайте простой рецепт заготовки из щавеля на зиму. Вкусное блюдо даже в холода!
Узнайте, как защитить дачу от грызунов с помощью простых и эффективных методов. Советы эксперта.
Узнайте, как придать картофельному пюре неповторимый вкус с помощью свежей зелени. Простой рецепт для всей семьи!
Рецепт бюджетных котлет, которые порадуют всю семью. Просто, вкусно и экономно!
Узнайте простой способ избежать глажки после стирки. Одежда будет выглядеть аккуратно без лишних усилий.
Узнайте, как быстро разморозить фарш всего за 10 минут. Простой способ для экономии времени.
Узнайте, как из остатков риса приготовить быстрый и вкусный салат. Просто, быстро, сытно!
Узнайте, как правильно хранить продукты, чтобы они дольше оставались свежими. Советы от эксперта помогут вам сэкономить и избежать отравлений.