Психологический трюк, в который вы не поверите, пока не попробуете сами
Порой, чтобы справиться с какой-либо психологической проблемой, необходимо правильно себя настроить или использовать специальные советы, которые рекомендуют многие спрофессионалы. Возьмите на вооружение один трюк, который, по мнению экспертов с канала «Psychology», подойдет для тех, кто постоянно думает о жизни, накручивает себя и из-за этого пребывает в регулярном нервном напряжении, не может успокоиться, уснуть, расслабиться, потому что в голове постоянно происходит мыслительный процесс.
Для того, чтобы перестать рассеивать пустые мысли, достаточно будет держать свои глазные яблоки неподвижными. Чтобы ваш мозг мог размышлять, прокручивать воспоминания, ему все время нужно считывать глазами информацию и менять свою фокусировку. Как только вы перестанете ими двигать, ваш мозг перестанет о чем-либо думать, как он это обычно делает, и успокоится.
Не верите? Тогда вам точно необходимо проверить на себе, ведь многие пользователи Сети уже убедились в действии трюка.
Узнайте, как сделать офисный макияж за пару минут. Эксперт Юлия Обухова делится секретами быстрого и стильного образа.
Секреты выращивания гортензии в горшке: от выбора грунта до обрезки. Узнайте, как сделать ваш дом ярче!
Стилист Маша Ведерникова рассказывает о модных головных уборах на осень 2024 года. Узнайте о трендах и добавьте стиль в ваш образ!
Узнайте простой рецепт удобрения для смородины, которое увеличит размер ягод и защитит от вредителей.
Узнайте, какие вещи в доме нужно мыть каждый день, чтобы поддерживать чистоту и порядок.
Узнайте простой способ борьбы со статическим электричеством на одежде без антистатика. Влажные салфетки — ваш спаситель!
Узнайте, как сделать офисный макияж за пару минут. Эксперт Юлия Обухова делится секретами быстрого и стильного образа.
Секреты выращивания гортензии в горшке: от выбора грунта до обрезки. Узнайте, как сделать ваш дом ярче!
Стилист Маша Ведерникова рассказывает о модных головных уборах на осень 2024 года. Узнайте о трендах и добавьте стиль в ваш образ!
Узнайте простой рецепт удобрения для смородины, которое увеличит размер ягод и защитит от вредителей.
Узнайте, какие вещи в доме нужно мыть каждый день, чтобы поддерживать чистоту и порядок.
Узнайте простой способ борьбы со статическим электричеством на одежде без антистатика. Влажные салфетки — ваш спаситель!
Узнайте, почему варенье с плесенью может быть опасно для здоровья. Советы врача-диетолога.
Быстрый и эффектный рецепт фокачча на белом вине и оливковом масле. Приготовьте вкусный хлеб всего за полтора часа!
Советы, которые помогут вам сэкономить на покупках в интернете.
Узнайте, почему мокрые ноги могут быть опасны для подростков и как предотвратить заболевание.
Узнайте, как обычная сетка для овощей может стать незаменимым помощником в вашем доме. Эффективные способы применения!
Делаем формы для печенья своими руками.
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от тли на перцах с помощью простого народного средства. Простой рецепт для спасения урожая.
Узнайте, как сделать кухню чистой и уютной. Простые советы для идеального порядка.
Узнайте, какие сорта огурцов идеально подходят для засолки и почему они станут отличным выбором для вашего огорода.
Узнайте, какие вещи нельзя чистить уксусом и содой, чтобы не испортить их.