Психологический трюк, в который вы не поверите, пока не попробуете сами
Порой, чтобы справиться с какой-либо психологической проблемой, необходимо правильно себя настроить или использовать специальные советы, которые рекомендуют многие спрофессионалы. Возьмите на вооружение один трюк, который, по мнению экспертов с канала «Psychology», подойдет для тех, кто постоянно думает о жизни, накручивает себя и из-за этого пребывает в регулярном нервном напряжении, не может успокоиться, уснуть, расслабиться, потому что в голове постоянно происходит мыслительный процесс.
Для того, чтобы перестать рассеивать пустые мысли, достаточно будет держать свои глазные яблоки неподвижными. Чтобы ваш мозг мог размышлять, прокручивать воспоминания, ему все время нужно считывать глазами информацию и менять свою фокусировку. Как только вы перестанете ими двигать, ваш мозг перестанет о чем-либо думать, как он это обычно делает, и успокоится.
Не верите? Тогда вам точно необходимо проверить на себе, ведь многие пользователи Сети уже убедились в действии трюка.
Стилист Александр Рогов рассказал о модных сумках для осени. Узнайте, какие модели идеально дополнят ваш образ.
Узнайте о первых признаках алкогольной зависимости и как с ними бороться.
Узнайте, как сделать экологичное и экономичное средство для уборки своими руками. Эффективно очищает и приятно пахнет!
Узнайте, как легко и быстро разделать кильку на филе без лишних движений и грязи.
Откройте для себя новый способ начать день с чашечки кофе. Узнайте, как бронекофе помогает избежать перекусов до обеда.
Секреты приготовления идеальных рыбных котлет: пышные, воздушные и сочные. Узнайте, как добиться совершенства!
Стилист Александр Рогов рассказал о модных сумках для осени. Узнайте, какие модели идеально дополнят ваш образ.
Узнайте о первых признаках алкогольной зависимости и как с ними бороться.
Узнайте, как сделать экологичное и экономичное средство для уборки своими руками. Эффективно очищает и приятно пахнет!
Узнайте, как легко и быстро разделать кильку на филе без лишних движений и грязи.
Откройте для себя новый способ начать день с чашечки кофе. Узнайте, как бронекофе помогает избежать перекусов до обеда.
Секреты приготовления идеальных рыбных котлет: пышные, воздушные и сочные. Узнайте, как добиться совершенства!
Узнайте, почему хлеб в нарезке может оказаться невыгодным выбором. Развенчиваем мифы и объясняем, как сохранить свежесть хлеба.
Советы эндокринолога для тех, кто хочет сохранить молодость и энергию.
Узнайте, почему привычные методы уборки могут быть неэффективны и даже вредны.
Узнайте, как отличить качественные макароны от подделки и не переплатить за некачественный продукт.
Узнайте эффективный способ избавиться от запаха рыбы и морепродуктов. Шеф-повар делится простым, но действенным методом.
Узнайте, как правильно рассчитать ингредиенты для оливье, чтобы салат был идеальным. Советы от шеф-повара.
Откройте секрет идеального фарша и порадуйте себя и близких сочными пельменями, которые не уступают стейку по вкусу.
Узнайте, как правильно хранить домашние блины, чтобы они оставались свежими до двух дней.
Узнайте, как правильно подготовить георгины к зиме и сохранить их до весны. Советы для всех любителей садоводства.
Приготовьте варенье из арбузных корок, чтобы сохранить вкус лета. Простой рецепт для гурманов.