Вкусно, аж грустно: россияне рассказали, какие проблемы они привыкли заедать
Когда на работе целый день неразбериха, дома ждет уставший супруг, а ребенок принес очередную двойку, терпение сходит на «нет». Россияне не раз признавались, что могут ежедневно испытывать стресс по разным причинам. Однако вместо того чтобы записаться к психологу или излить душу близкому человеку, жители нашей страны привыкли все проблемы… заедать. Да, да, ведь куда проще съесть любимое пирожное, чем принять навалившиеся задачи и решить их.
Как показали результаты опроса, проведенного порталом «Работа.ру», около 57% россиян привыкли заедать стресс фастфудом или любимыми сладостями. Какие же еще проблемы решают подобным способом участники опроса? Как оказалось, при помощи еды жители нашей страны пытаются побороть:
- напряженные рабочие моменты — 63%;
- семейные проблемы — 25%;
- тревожность — 20%;
- напряжение и усталость — 18%;
- скуку — 14%;
- неуверенность в себе — 12%;
- ссоры и недомолвки с близкими — 4%.
Психолог и эксперт по борьбе с пищевыми расстройствами Елена Щербина отметила, что в заедании стресса едой нет ничего плохого. Если, конечно, не увлекаться этим. Когда заглушение проблем при помощи продуктов стало привычкой, то стоит искать глубинную причину стресса, а не решать ее перееданиями и срывами.
Узнайте, как обеспечить тишину в гостиничном номере и сделать ваш отдых комфортным.
Лёгкий салат из пекинской капусты — идеальное блюдо для разгрузки после праздников. Просто, вкусно и полезно!
Бюджетный метод для создания приятного запаха полотенец.
Узнайте, как хозяйственное мыло помогало советским людям в быту и не только! Удивительные факты и истории из прошлого.
Откройте для себя новый рецепт из привычной колбасы. Быстро, сытно и вкусно!
Узнайте, как вернуть деньги, отправленные не тому получателю. Простые шаги для решения проблемы.
Узнайте, как обеспечить тишину в гостиничном номере и сделать ваш отдых комфортным.
Лёгкий салат из пекинской капусты — идеальное блюдо для разгрузки после праздников. Просто, вкусно и полезно!
Бюджетный метод для создания приятного запаха полотенец.
Узнайте, как хозяйственное мыло помогало советским людям в быту и не только! Удивительные факты и истории из прошлого.
Откройте для себя новый рецепт из привычной колбасы. Быстро, сытно и вкусно!
Узнайте, как вернуть деньги, отправленные не тому получателю. Простые шаги для решения проблемы.
Узнайте, как правильно мыть волосы шампунем для экономии средства и здоровья волос.
Узнайте, как быстро и легко очистить решётку плиты от нагара с помощью нашатырного спирта. Простой способ вернуть плите первоначальный вид.
Узнайте простой и эффективный способ удаления пятен с матраса за 15 минут. Бюджетное средство из аптеки поможет вам быстро и без усилий вернуть матрасу чистоту.
Как вернуть деньги за товар, купленный по ошибке по завышенной цене.
Узнайте, как правильно мыть фрукты, чтобы удалить пестициды и микробы.
Узнайте, как защитить розы и другие растения от гниения под укрытиями в период оттепели. Советы от эксперта для здоровья вашего сада.
Попробуйте разнообразить утренний рацион с тыквенно-яблочными оладьями. Они станут настоящим кулинарным открытием!
Попробуйте этот кабардинский рецепт курицы и порадуйте своих близких вкусным блюдом. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, как быстро высушить пуховик после стирки, избегая комков и запахов. Простые и эффективные методы для идеальной зимней куртки.
Узнайте, как легко убрать царапины с кожаной мебели. Простой способ без лишних затрат.