Вкусно, аж грустно: россияне рассказали, какие проблемы они привыкли заедать
Когда на работе целый день неразбериха, дома ждет уставший супруг, а ребенок принес очередную двойку, терпение сходит на «нет». Россияне не раз признавались, что могут ежедневно испытывать стресс по разным причинам. Однако вместо того чтобы записаться к психологу или излить душу близкому человеку, жители нашей страны привыкли все проблемы… заедать. Да, да, ведь куда проще съесть любимое пирожное, чем принять навалившиеся задачи и решить их.
Как показали результаты опроса, проведенного порталом «Работа.ру», около 57% россиян привыкли заедать стресс фастфудом или любимыми сладостями. Какие же еще проблемы решают подобным способом участники опроса? Как оказалось, при помощи еды жители нашей страны пытаются побороть:
- напряженные рабочие моменты — 63%;
- семейные проблемы — 25%;
- тревожность — 20%;
- напряжение и усталость — 18%;
- скуку — 14%;
- неуверенность в себе — 12%;
- ссоры и недомолвки с близкими — 4%.
Психолог и эксперт по борьбе с пищевыми расстройствами Елена Щербина отметила, что в заедании стресса едой нет ничего плохого. Если, конечно, не увлекаться этим. Когда заглушение проблем при помощи продуктов стало привычкой, то стоит искать глубинную причину стресса, а не решать ее перееданиями и срывами.
Узнайте, как подкормить клубнику для обильного цветения и крупных ягод. Эффективный способ с нитроаммофоской.
Узнайте, как правильно очистить плиту, чтобы не повредить её поверхность. Эффективные методы и советы от экспертов.
Как сохранить уходовые средства в идеальном состоянии.
Приготовьте вкусную закуску из капусты всего за сутки. Простой рецепт для всей семьи.
Узнайте о натуральных продуктах, которые могут заменить сахар. Польза и особенности каждого заменителя.
Посконник — ваш верный спутник в саду, который будет цвести и радовать вас даже в конце лета.
Узнайте, как подкормить клубнику для обильного цветения и крупных ягод. Эффективный способ с нитроаммофоской.
Узнайте, как правильно очистить плиту, чтобы не повредить её поверхность. Эффективные методы и советы от экспертов.
Как сохранить уходовые средства в идеальном состоянии.
Приготовьте вкусную закуску из капусты всего за сутки. Простой рецепт для всей семьи.
Узнайте о натуральных продуктах, которые могут заменить сахар. Польза и особенности каждого заменителя.
Посконник — ваш верный спутник в саду, который будет цвести и радовать вас даже в конце лета.
Что скрывает штрих-код? Разбираемся в деталях!
Откройте для себя новый вкус борща с добавлением сельдерея! Шеф-повар Станислав Филимонов делится секретом.
Узнайте, как посеять астры под зиму для раннего цветения. Советы по выбору места и уходу.
Узнайте, почему турецкие хозяйки не держат цветы на балконах и как это связано с их любовью к чистоте.
Откройте для себя новый вкус с нашим рецептом ароматного гарнира из тыквы. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Быстрый и эффективный способ очистки яиц: попробуйте!
Пошаговый рецепт приготовления идеального гуся на новогодний стол.
Узнайте, какое место на кухне оказалось самым грязным. Исследования учёных вас удивят!
Быстрый способ взбить белки без миксера. Идеально для непредвиденных ситуаций.
Узнайте простой способ маринования курицы, чтобы она не стала жесткой при жарке. Быстрый и эффективный метод.