Вкусно, аж грустно: россияне рассказали, какие проблемы они привыкли заедать
Когда на работе целый день неразбериха, дома ждет уставший супруг, а ребенок принес очередную двойку, терпение сходит на «нет». Россияне не раз признавались, что могут ежедневно испытывать стресс по разным причинам. Однако вместо того чтобы записаться к психологу или излить душу близкому человеку, жители нашей страны привыкли все проблемы… заедать. Да, да, ведь куда проще съесть любимое пирожное, чем принять навалившиеся задачи и решить их.
Как показали результаты опроса, проведенного порталом «Работа.ру», около 57% россиян привыкли заедать стресс фастфудом или любимыми сладостями. Какие же еще проблемы решают подобным способом участники опроса? Как оказалось, при помощи еды жители нашей страны пытаются побороть:
- напряженные рабочие моменты — 63%;
- семейные проблемы — 25%;
- тревожность — 20%;
- напряжение и усталость — 18%;
- скуку — 14%;
- неуверенность в себе — 12%;
- ссоры и недомолвки с близкими — 4%.
Психолог и эксперт по борьбе с пищевыми расстройствами Елена Щербина отметила, что в заедании стресса едой нет ничего плохого. Если, конечно, не увлекаться этим. Когда заглушение проблем при помощи продуктов стало привычкой, то стоит искать глубинную причину стресса, а не решать ее перееданиями и срывами.
Узнайте, как правильно подкормить чёрную смородину после цветения для богатого урожая. Эффективные минеральные удобрения.
Узнайте, как метеозависимым людям облегчить симптомы и улучшить самочувствие. Советы врача-кардиолога.
Узнайте, как защитить урожай от слизней без химии. Простой и эффективный метод от опытных дачников.
Узнайте, как апельсиновые корки могут заменить бытовую химию и сэкономить ваш бюджет.
Зуд в глазах — распространённая проблема. Узнайте, как облегчить состояние и предотвратить осложнения.
Откройте для себя удивительный вкус облепихи! Узнайте простой рецепт варенья, которое порадует всю семью и укрепит здоровье.
Узнайте, как правильно подкормить чёрную смородину после цветения для богатого урожая. Эффективные минеральные удобрения.
Узнайте, как метеозависимым людям облегчить симптомы и улучшить самочувствие. Советы врача-кардиолога.
Узнайте, как защитить урожай от слизней без химии. Простой и эффективный метод от опытных дачников.
Узнайте, как апельсиновые корки могут заменить бытовую химию и сэкономить ваш бюджет.
Зуд в глазах — распространённая проблема. Узнайте, как облегчить состояние и предотвратить осложнения.
Откройте для себя удивительный вкус облепихи! Узнайте простой рецепт варенья, которое порадует всю семью и укрепит здоровье.
Узнайте, как легко удалить пятна от тонального крема и помады с одежды. Простой способ, который удивит вас своей эффективностью.
Узнайте, какие места в доме часто игнорируются при уборке, и как это исправить.
Узнайте, как приготовить сочную и хрустящую курицу без маринада и специй. Простой рецепт для вкусного ужина!
Узнайте, как сохранить сочность и нежность мяса при разогреве. Простые советы для вкусных блюд.
Узнайте, как вернуть чистоту вашим домашним тапочкам без стирки. Профессиональные секреты и методы чистки.
Попробуйте бюджетный и вкусный рецепт блинов с гречкой и морковью. Простое приготовление и насыщенный вкус.
Узнайте, как равномерно пропечь пирог в духовке с помощью фольги. Простое решение для идеальной выпечки.
Узнайте, как придать вашим пирожкам красивый цвет и блеск. Простые секреты от пекарей.
Верните белизну носкам за 2 минуты с помощью микроволновки!
Узнайте, какие модели и детали делают тренч устаревшим. Не пропустите!