Всегда на втором плане: почему мы перекладываем чужие проблемы на свои плечи
Порой нам так сложно отказать друзьям и близким в помощи. Мы откладываем на потом наши домашние дела, досуг или работу и забываем о том, что у нас тоже могут быть какие-то проблемы. Нам может показаться, что так мы делаем только лучше и себе, и человеку, оказавшемуся в беде. Но на деле мы лишь зарываемся в чужих проблемах и перекладываем на себя чужой груз. Почему же мы забываем о наших трудностях в угоду чьих-то проблем?
Если вы всегда спешите на помощь, как Чип и Дейл, даже если вас об этом не просят, то вам стоит пересмотреть свои взгляды. Многие люди могут лишь пользоваться вашей добротой и отзывчивостью, при этом забирая ваш энергетический ресурс. О том, почему же мы откладываем наши проблемы на второй план, рассказала психолог, астролог и автор портала «Рамблер» Марианна Басс.
«Когда вы берете на себя ответственность за чужие проблемы, забывая при этом о своих, это может свидетельствовать о том, что вы боитесь принять те трудности, которые вас преследуют. Конечно, близким помогать нужно, но не стоит окунаться в их беды с головой. Поддержите их морально или материально, но не загоняйтесь настолько, чтобы потом не спать по ночам. Если чужие проблемы вгоняют вас в депрессию, то попробуйте очистить себя от негатива. Встаньте под теплый душ или примите ванну, перестав думать обо всем, что вас так беспокоит. Все неприятные эмоции должны остаться у обладателя этих проблем, но уж точно не у вас». Марианна Басс, психолог, астролог и автор портала «Рамблер» / Рамблер .
Узнайте, какие предметы нельзя мыть в посудомоечной машине, чтобы они не испортились. Советы экспертов для бережного ухода за посудой.
Узнайте, как реанимировать комнатные цветы после солнечных ожогов и предотвратить их появление.
Откройте для себя новый вкус ячневой каши с капустой! Мягкое и нежное блюдо, которое удивит вас своей оригинальностью.
Узнайте, какие продукты не стоит есть на голодный желудок. Советы врача-диетолога.
Узнайте, какие солнцезащитные очки не стоит носить и как выбрать подходящую оправу.
Откройте для себя новый рецепт гречаников — сытного пирога без пшеничной муки. Шеф-повар Иван Кудряшов делится секретами приготовления.
Узнайте, какие предметы нельзя мыть в посудомоечной машине, чтобы они не испортились. Советы экспертов для бережного ухода за посудой.
Узнайте, как реанимировать комнатные цветы после солнечных ожогов и предотвратить их появление.
Откройте для себя новый вкус ячневой каши с капустой! Мягкое и нежное блюдо, которое удивит вас своей оригинальностью.
Узнайте, какие продукты не стоит есть на голодный желудок. Советы врача-диетолога.
Узнайте, какие солнцезащитные очки не стоит носить и как выбрать подходящую оправу.
Откройте для себя новый рецепт гречаников — сытного пирога без пшеничной муки. Шеф-повар Иван Кудряшов делится секретами приготовления.
Быстрый и вкусный рецепт маринованных шампиньонов для вашего стола.
Узнайте, как удалить следы скотча без химии. Простое и эффективное средство для любых поверхностей.
Откройте для себя техники, которые подчеркнут вашу индивидуальность.
Узнайте, почему огурцы и томаты не ладят друг с другом в одной теплице и как избежать снижения урожая.
Узнайте, как приготовить вкусный кулич без лишних хлопот.
Узнайте, как предотвратить потемнение яблок и сохранить их свежесть. Простые методы для вашего стола.
Узнайте рецепт кавказского маринада, который сделает ваше мясо нежным и сочным. Подходит для курицы, свинины и баранины.
Узнайте, как вазелин может пригодиться на даче! Необычные способы применения, о которых вы не знали.
Узнайте, как разгладить одежду без утюга и парогенератора. Простой способ от эксперта.
Приготовьте вкусную аджику без варки! Простой рецепт для всей семьи.