Всегда на втором плане: почему мы перекладываем чужие проблемы на свои плечи
Порой нам так сложно отказать друзьям и близким в помощи. Мы откладываем на потом наши домашние дела, досуг или работу и забываем о том, что у нас тоже могут быть какие-то проблемы. Нам может показаться, что так мы делаем только лучше и себе, и человеку, оказавшемуся в беде. Но на деле мы лишь зарываемся в чужих проблемах и перекладываем на себя чужой груз. Почему же мы забываем о наших трудностях в угоду чьих-то проблем?
Если вы всегда спешите на помощь, как Чип и Дейл, даже если вас об этом не просят, то вам стоит пересмотреть свои взгляды. Многие люди могут лишь пользоваться вашей добротой и отзывчивостью, при этом забирая ваш энергетический ресурс. О том, почему же мы откладываем наши проблемы на второй план, рассказала психолог, астролог и автор портала «Рамблер» Марианна Басс.
«Когда вы берете на себя ответственность за чужие проблемы, забывая при этом о своих, это может свидетельствовать о том, что вы боитесь принять те трудности, которые вас преследуют. Конечно, близким помогать нужно, но не стоит окунаться в их беды с головой. Поддержите их морально или материально, но не загоняйтесь настолько, чтобы потом не спать по ночам. Если чужие проблемы вгоняют вас в депрессию, то попробуйте очистить себя от негатива. Встаньте под теплый душ или примите ванну, перестав думать обо всем, что вас так беспокоит. Все неприятные эмоции должны остаться у обладателя этих проблем, но уж точно не у вас». Марианна Басс, психолог, астролог и автор портала «Рамблер» / Рамблер .
Быстрый и сытный пирог из лаваша с сыром. Минимум ингредиентов и максимум вкуса. Идеально для семейного ужина.
Что делать, если вас вытеснили с полки: советы для пассажиров
Узнайте простой способ очистки жалюзи от жира и пыли без необходимости их снимать. Подходит для пластиковых и металлических изделий.
Простые способы удаления жира с пола: что всегда есть под рукой.
Узнайте, как выбрать свежую и красивую ёлку, которая будет радовать вас весь новогодний сезон.
Узнайте, как быстро и без химии устранить неприятный запах в туалете. Секрет — в обычном кофе!
Быстрый и сытный пирог из лаваша с сыром. Минимум ингредиентов и максимум вкуса. Идеально для семейного ужина.
Что делать, если вас вытеснили с полки: советы для пассажиров
Узнайте простой способ очистки жалюзи от жира и пыли без необходимости их снимать. Подходит для пластиковых и металлических изделий.
Простые способы удаления жира с пола: что всегда есть под рукой.
Узнайте, как выбрать свежую и красивую ёлку, которая будет радовать вас весь новогодний сезон.
Узнайте, как быстро и без химии устранить неприятный запах в туалете. Секрет — в обычном кофе!
Узнайте, по каким причинам работодатель может уволить сотрудника. Разбираем основные положения Трудового кодекса РФ.
Узнайте, как быстро убрать пятна с натяжного потолка и сохранить его первоначальный вид. Простые и эффективные методы от эксперта.
Узнайте простой способ очистить хрустальную посуду до блеска с помощью аптечного средства. Экономьте время и деньги!
Узнайте, как бархатцы могут улучшить качество почвы и помочь вашему урожаю.
Узнайте, как создать стойкую укладку без профессиональных средств. Секрет — в простом домашнем спрее!
Узнайте простой способ очистить плитку от мыльного налёта без лишних усилий. Эффективное решение для вашей ванной.
Узнайте, как вернуть орхидею к жизни и заставить её цвести. Советы эксперта для любителей комнатных растений.
Узнайте, какие детали в пуховике могут испортить ваш образ. Избегайте этих ошибок при выборе верхней одежды.
Пузырчатая пленка — не только для упаковки. Узнайте, как её использовать на даче.
Узнайте, как из остатков оливье создать изысканную закуску. Простой рецепт с ветчиной и лавашом.