Котлеты с цветной капустой: диетический деликатес от шеф-повара

  • APLY
  • Кулинария
  • Котлеты с сюрпризом: цветная капуста в новом свете
Котлеты с цветной капустой: диетический деликатес от шеф-повара

Хотите попробовать что-то новое и полезное? Тогда этот рецепт котлет с цветной капустой для вас! Они получаются нежными и сочными, а главное — диетическими. Антон Сальников, шеф-повар Ресторанного дома «Булошная», поделился способом приготовления котлет с «Городовым».

Для начала отварите цветную капусту и измельчите её в мясорубке или блендере. Затем смешайте полученную массу с куриным фаршем, натёртой морковкой и измельчённым луком. Добавьте манку, отварную муку, яйцо, соль и перец.

Всё тщательно перемешайте, панируйте в сухарях и обжаривайте в растительном масле до готовности. Украсьте котлетки петрушкой или укропом — и блюдо готово!

К котлетам подойдёт любой соус и гарнир. Попробуйте и убедитесь, что цветная капуста может быть не только полезной, но и невероятно вкусной!

Последние
Читайте также