7 книг, которые заставят поверить в себя: если закончилась мотивация
В жизни каждого человека время от времени случаются моменты, когда он хочет все бросить и закрыться в себе. Часто это случается из-за самокопаний и сравнения себя в другими. «У коллеги уже есть квартира, а я все никак не могу съехать от родителей», «у школьной подруги уже семья, а я все продолжаю засыпать одна», «у родителей в моем возрасте уже был свой бизнес, а мне едва хватает денег на утренний кофе» — все эти мысли заставляют стоять на месте и не делать самый важный шаг. Шаг к своей мечте. Почему же так происходит?
Психологи утверждают, что таким людям не хватает мотивации. Они не видят, как могут изменить свою жизнь так, чтобы она стала лучше. Вместо того, чтобы постоянно сравнивать себя с другими, лучше начните верить в себя. Если вы считаете, что вашу жизнь уже никак не исправить, тогда прочтите книги, которые позволят вам посмотреть на мир под другим углом. Новостной портал «Аргументы и факты» назвал топ-7 лучших книг по психологии, которые помогут поверить в себя.
- «Шаг вперед», Эми Пурди;
- «Клуб бездомных мечтателей», Лиз Мюррей;
- «Человек, который продал жизнь на ebay», Иэн Ашер;
- «Три чашки чая», Грег Мортенсон;
- «Без ума от шторма», Норманн Оллестад;
- «В диких условиях», Джон Кракауэр;
- «В стране драконов», Мартин Писториус.
Помните, для того чтобы изменить мир, вам не нужны деньги, успешные люди рядом или любимый человек. Чтобы выйти из застоя, вам необходимо лишь одно — решимость и щепотка мотивации. С ними вы в одиночку перевернете ваше мировоззрение и восприятие жизни.
Мечта всех хозяек — это после тяжелого дня вернуться домой и простоять у плиты не больше 5 минут, получив при этом сытный и полезный ужин. Если вы думаете, что за такое количество времени приготовить что-то стоящее просто невозможно, то вы просто никогда не пробовали овощную запеканку. Самым простым рецептом этого полезного блюда поделилась фудблогер Сабина Сарыева.
Найти качественный и при этом бюджетный стиральный порошок или гель — задача, которая под силу не каждой хозяйке. Чтобы подобрать то самое средство, порой нужно перепробовать с десяток разных брендов, да и то результат не всегда оправдает ожидания. Однако хитрые женщины знают, как отстирать самые сложные загрязнения даже дешевым порошком. Для этого они добавляют при стирке всего одно бюджетное средство.
Ни для кого не секрет, что порой наш взгляд может сказать куда больше, чем тысячи слов. Лишь по глазам мы можем понять, как к нам относится человек и какие он испытывает чувства. Но есть и такие глаза, глядя в которые невозможно ничего разглядеть. Они выглядят слишком неестественно, даже мультяшно. Одна из обладательниц такого взгляда — известная модель Элисон Гарвард. Именно благодаря своим необычным глазам она стала одной из самых известных звезд Интернета.
Как бы нам не хотелось сдерживать свой внутренний гнев и негодование, мы все равно долго не можем копить наше недовольство. Неудачный рабочий день, ссора с любимым человеком, случайный укус кота — все это может вывести нас из равновесия. В порыве злости мы можем наговорить окружающим людям много плохих вещей, о чем чуть позже будем очень жалеть. Можно ли научить себя сдерживаться и не срываться на других людей? Как же достичь внутренней гармонии?
За последние годы косметологи стали настолько востребованными специалистами, что их посещает чуть ли не каждая девушка нашей страны. Подтяжка лица, увлажнение кожи, чистка и аппаратный лифтинг — чего только не сделаешь для того, чтобы выглядеть красивее и моложе. Порой мы готовы отдать даже последние деньги, дабы попасть к настоящему профессионалу. Но действительно ли соответствуют наши ожидания с реальностью, которую мы получаем?
Как бы нам не хотелось сдерживать свой внутренний гнев и негодование, мы все равно долго не можем копить наше недовольство. Неудачный рабочий день, ссора с любимым человеком, случайный укус кота — все это может вывести нас из равновесия. В порыве злости мы можем наговорить окружающим людям много плохих вещей, о чем чуть позже будем очень жалеть. Можно ли научить себя сдерживаться и не срываться на других людей? Как же достичь внутренней гармонии?
Порой девушки из кожи вон лезут, чтобы понравиться мужчине своей мечты. Однако мало кто задумывается, что противоположный пол привлекают совсем не длинные ноги, короткие платья и глубокие вырезы. Да, мужчины в первую очередь обращают внимание на внешность девушки, вот только остаются они совсем не с самовлюбленными красотками с идеальным личиком и высокими требованиями. Какой же тип женщин является самым желанным для мужчин?
Миллионы девушек строят сотни способов того, как понравиться тому или иному мужчине. Аккуратная прическа, легкий макияж, сияющая улыбка и воздушное платье — казалось бы, это может покорить любого. Однако при первом знакомстве сильная половина человечества обращает свое пристальное внимание совершенно на другие факторы. Что же так привлекает мужчин в женщинах?
В начале нулевых было распространено движение пикаперов. Эти ловкие манипуляторы могли легко завладеть вниманием девушки, попасть в ее доверие, а после лишь насмехнуться над ней и бросить. Если вы думаете, что в современных реалиях уже нет тех самых «пикаперов», то вы ошибаетесь. Сейчас они стали еще изощреннее, и распознать их становится все сложнее. Как же можно вычислить пикапера в 2024 году?
Многие из нас привыкли утверждать, что сколько им не было лет и как быстро бы не летело время, внутри они все равно остаются детьми. И это неудивительно, ведь порой нам так и хочется обмануть время и хоть на миг почувствовать себя ребенком, которого любят и опекают. Но если такие мысли преследуют вас слишком часто, то это не несет в себе ничего хорошего. Чем же опасна детская позиция, и как она проявляется у нас на подсознательном уровне?
Когда мы вырываемся из родительского гнезда, нам кажется, что мы уже достаточно взрослые. Но даже если мы съезжаем из отчего дома и начинаем жить самостоятельно, не всегда мы можем сразу же найти работу с достойной оплатой. Оказавшись в такой ситуации, мы не находим ничего иного, как просить у родителей помощи. Конечно, самые близкие люди никогда вам не откажут и будут содержать вас до того момента, пока вы сами не захотите отвечать за свою жизнь.
В современном мире переписки стали такой же обыденностью, как долгие разговоры по телефону или прогулки по парку. Согласитесь, ведь гораздо проще написать пару слов любимому человеку, чем пытаться до него дозвониться или выловить его под подъездом. Если раньше общению в Сети не придавали должного внимания, то сейчас оно вышло на новый уровень. Именно поэтому нужно быть особо внимательными к тому, что и кому вы пишете. Какие же моменты нужно учитывать во время переписки с любым мужчиной?
Когда мы только вступаем в отношения, отдаем всех себя другому человеку, нам кажется, что так будет всегда. Однако проходит год-другой и мы понимаем, что взаимоотношения с возлюбленным у нас не дотягивают до идеальных. Первое время мы пытаемся все решить, хватаемся за каждую ниточку, но чаще всего столь крепкую связь не удается спасти. Когда же еще можно сохранить отношения? Какой признак свидетельствует о том, что еще не все потеряно?
Мы часто задаемся навязчивым вопросом о том, здоровая ли у нас психика. Порой нам кажется, что мы вполне адекватно воспринимаем окружающий мир, а в наших отношениях с любимым человеком и близкими нет никаких проблем. Вот только спустя какое-то время мы понимаем, что не все так однозначно, как может показаться на первый взгляд. Спустя некоторое время мы замечаем за собой то, что мы начинаем проживать совсем не свою жизнь. Как же тогда понять, что наша психика вполне здоровая?
Кризис среднего возраста — то неприятное чувство, с которым сталкивается чуть ли не каждый второй житель нашей страны. После наступления 30 лет нам начинает казаться, что мы прожили самые яркие года в своей жизни и дальше все будет лишь скучнее и хуже. Некоторые и вовсе думают, что они прожили это время зря и так и не смогли достичь вершин в карьере или личной жизни. Но как же не перепутать кризис среднего возраста с депрессией или другими психологическими расстройствами?
В современном мире о большой семье мечтают лишь единицы. Все больше семейных пар откладывают рождение детей и полностью погружаются в карьеру и саморазвитие. За последние годы количество семей без детей выросло на 7%. Первого ребенка большинство супругов заводят в возрасте 27-30 лет. Глядя на такую ситуацию, старшее поколение начинает корить молодежь за то, что они не хотят быть многодетной семьей. Но почему же иметь одного ребенка порой лучше, чем нескольких?
Замечали ли вы за собой, как после долгого отдыха вам тяжело вернуться на работу? В такие моменты мы постоянно прокручиваем мысли о том, что нам вновь придется рано вставать, выполнять множество новых задач и подготавливать еженедельные отчеты. Из-за подобной паники мы порой даже не можем уснуть в ночь перед рабочим днем. Когда вы делитесь этой проблемой со своими близкими, некоторые могут сказать, что вам просто лень идти на работу.
Стрессовые ситуации давно стали настоящей обыденностью, которые преследуют нас чуть ли не каждый день. Мы не оставляем проблемы в стороне и начинаем сразу же их решать. Вот только не всегда мы делаем это правильно. Как говорят звезды, у каждого Знака Зодиака есть свой идеальный способ для снятия нервного напряжения. Как же справляются со стрессом представители разных знаков?
В мире не существует человека, который никогда не задавался вопросами о том, зачем мы живем в этом мире, и в чем же смысл нашей жизни. С каждым годом нам хочется понимать, куда мы движемся и к чему идем, есть ли в нашем существовании хоть какая-то логика. Что же такое смысл жизни, и где нам его искать?
В любых отношениях время от времени возникают споры и недопонимания. Кто-то быстро решает проблему и сразу же находит общий язык с партнером, в то время как другие лишь наслаивают одну ссору за другой. Из-за этого в отношениях могут начаться серьезные проблемы вплоть до того, что возлюбленные даже решат поставить паузу в своих отношениях. Но работает ли в реальной жизни такая уловка? Поможет ли такой перерыв улучшить отношения и возродить любовь?