А что у вас? Опрос показал самые популярные завтраки со всего мира
Ни для кого не секрет, что завтрак — важнейший прием пищи в рационе и именно от него в большей степени зависит, какой будет ваша продуктивность на протяжении всего дня. Существует бесчисленное количество блюд, которые люди готовы есть каждое утро. Ученые провели опрос и выяснили, какие завтраки предпочитают жители разных стран мира.
Если на завтрак вы привыкли есть яичницу и жареный бекон, знайте, это один из любимейших завтраков всех американцев. Хотя последние опросы показали, что за последнее время жители США перестают есть на завтрак углеводные блюда, такие как панкейки, пончики, хлопья с молоком, заменяя их полезной едой из жиров и углеводов.
Между тем, гурманы из Италии, Германии и Франции не разделяют подобные изменения, все еще отдавая предпочтения высокоуглеводным блюдам — круассанам, корнетти, рулетам.
Жители Великобритании ставят на лидирующее место среди первых приемов пищи фирменный английский завтрак, состоящий из яиц, колбасок, бобовых, бекона. Мексиканцы очень любят чилакилес, испанцы обожают картофельные омлеты, в Таиланде отдают предпочтения маринованной свинине на шампуре.
Но несмотря на все изобилие блюд, это не означает, что люди на самом деле завтракают каждый день, особенно, когда спешат на работу. В таких случаях, опытные диетологи советуют делать заготовки на завтрак с вечера, чтобы утром долго не заморачиваться с готовкой.
Узнайте, как эффективно стирать деликатные вещи в холодной воде, чтобы сохранить их внешний вид и качество. Советы по выбору температуры и средств для стирки.
Новый способ приготовления свеклы: быстро и вкусно.
Узнайте о необычной услуге, которую могут предложить бортпроводники. Это понравится и детям, и взрослым.
Сырники из плавленого сырка: идеальный завтрак для всей семьи.
Узнайте, почему коврик в ванной может испортить впечатление о вашем доме и как избежать этой проблемы.
Узнайте простой и эффективный способ очистить стеклянную крышку от жира и остатков пищи. Никаких сложных средств — только проверенные ингредиенты!
Узнайте, как эффективно стирать деликатные вещи в холодной воде, чтобы сохранить их внешний вид и качество. Советы по выбору температуры и средств для стирки.
Новый способ приготовления свеклы: быстро и вкусно.
Узнайте о необычной услуге, которую могут предложить бортпроводники. Это понравится и детям, и взрослым.
Сырники из плавленого сырка: идеальный завтрак для всей семьи.
Узнайте, почему коврик в ванной может испортить впечатление о вашем доме и как избежать этой проблемы.
Узнайте простой и эффективный способ очистить стеклянную крышку от жира и остатков пищи. Никаких сложных средств — только проверенные ингредиенты!
Узнайте простой способ защитить ладони от мозолей при работе в саду. Пищевая пленка — ваш неожиданный помощник!
Узнайте, какие фрукты и ягоды можно вырастить на балконе. Советы опытного садовода для начинающих.
Узнайте, как сделать пикантное блюдо кимчи из пекинской капусты. Просто, быстро и вкусно!
Приготовьте быстрый и вкусный десерт «Муравейник» за 5 минут без выпечки. Просто, быстро и вкусно!
Узнайте, почему плавленый сыр может быть вреден для здоровья и стоит ли его употреблять.
Узнайте, как сохранить солёную селёдку свежей на долгое время без потери вкуса и пользы.
Узнайте китайский секрет приготовления минтая! Рыба получается сочной и нежной, как семга.
Узнайте, как превратить испорченное варенье в эффективное средство для защиты сада от вредителей и улучшения его состояния.
Узнайте, как сделать ствол вашего денежного дерева крепким и толстым. Советы эксперта для здоровья вашего растения.
Приготовьте лосося по ресторанному рецепту и порадуйте себя и близких!