А что у вас? Опрос показал самые популярные завтраки со всего мира
Ни для кого не секрет, что завтрак — важнейший прием пищи в рационе и именно от него в большей степени зависит, какой будет ваша продуктивность на протяжении всего дня. Существует бесчисленное количество блюд, которые люди готовы есть каждое утро. Ученые провели опрос и выяснили, какие завтраки предпочитают жители разных стран мира.
Если на завтрак вы привыкли есть яичницу и жареный бекон, знайте, это один из любимейших завтраков всех американцев. Хотя последние опросы показали, что за последнее время жители США перестают есть на завтрак углеводные блюда, такие как панкейки, пончики, хлопья с молоком, заменяя их полезной едой из жиров и углеводов.
Между тем, гурманы из Италии, Германии и Франции не разделяют подобные изменения, все еще отдавая предпочтения высокоуглеводным блюдам — круассанам, корнетти, рулетам.
Жители Великобритании ставят на лидирующее место среди первых приемов пищи фирменный английский завтрак, состоящий из яиц, колбасок, бобовых, бекона. Мексиканцы очень любят чилакилес, испанцы обожают картофельные омлеты, в Таиланде отдают предпочтения маринованной свинине на шампуре.
Но несмотря на все изобилие блюд, это не означает, что люди на самом деле завтракают каждый день, особенно, когда спешат на работу. В таких случаях, опытные диетологи советуют делать заготовки на завтрак с вечера, чтобы утром долго не заморачиваться с готовкой.
Почему длинное пальто может испортить ваш образ и как выбрать подходящую модель
Узнайте, как втулки от туалетной бумаги могут пригодиться на даче. Не выбрасывайте их, а попробуйте эти оригинальные идеи!
Узнайте, как правильно подбирать одежду, чтобы ваши ноги выглядели стройными и длинными. Избегайте распространённых ошибок!
Узнайте, какие безобидные на первый взгляд вещи могут привести к засору канализации. Советы, которые спасут от неприятностей.
Как выбрать идеальный пуховик. Полезные советы для холодного времени года.
Узнайте, как защитить бельё от линьки без лишних затрат! Простой и эффективный метод!
Почему длинное пальто может испортить ваш образ и как выбрать подходящую модель
Узнайте, как втулки от туалетной бумаги могут пригодиться на даче. Не выбрасывайте их, а попробуйте эти оригинальные идеи!
Узнайте, как правильно подбирать одежду, чтобы ваши ноги выглядели стройными и длинными. Избегайте распространённых ошибок!
Узнайте, какие безобидные на первый взгляд вещи могут привести к засору канализации. Советы, которые спасут от неприятностей.
Как выбрать идеальный пуховик. Полезные советы для холодного времени года.
Узнайте, как защитить бельё от линьки без лишних затрат! Простой и эффективный метод!
Узнайте, почему овощная икра получила такое название. История, факты и интересные подробности.
Узнайте, как легко избавиться от разводов на окнах с помощью копеечного средства.
Узнайте, как приготовить вкусную домашнюю колбасу из курицы. Никаких сомнений в качестве — только натуральные ингредиенты и проверенный рецепт!
Узнайте, как правильно ухаживать за пластиковыми контейнерами, чтобы они служили вам долго.
Узнайте, как правильно носить солнцезащитные очки и не испортить свой образ. Избегайте распространённых ошибок и подчеркните свой стиль.
Узнайте, как выбрать наиболее выгодный месяц для отпуска в 2023 году и не потерять в деньгах.
Узнайте от врача-дерматолога, как избавиться от сосудистой сетки на лице. Эффективные методы и рекомендации.
Откройте для себя новый тренд в мире моды — юбки-макси! Узнайте, как сочетать их с другими элементами гардероба и создать неповторимый образ.
Диетолог Наталия Герасимова рассказала о пользе и вреде конфет для детей. Узнайте, сколько конфет можно давать ребёнку и как заменить их полезными десертами.
Узнайте, как выбрать грунт и вырастить урожай на балконе. Советы от эксперта.