А что у вас? Опрос показал самые популярные завтраки со всего мира
Ни для кого не секрет, что завтрак — важнейший прием пищи в рационе и именно от него в большей степени зависит, какой будет ваша продуктивность на протяжении всего дня. Существует бесчисленное количество блюд, которые люди готовы есть каждое утро. Ученые провели опрос и выяснили, какие завтраки предпочитают жители разных стран мира.
Если на завтрак вы привыкли есть яичницу и жареный бекон, знайте, это один из любимейших завтраков всех американцев. Хотя последние опросы показали, что за последнее время жители США перестают есть на завтрак углеводные блюда, такие как панкейки, пончики, хлопья с молоком, заменяя их полезной едой из жиров и углеводов.
Между тем, гурманы из Италии, Германии и Франции не разделяют подобные изменения, все еще отдавая предпочтения высокоуглеводным блюдам — круассанам, корнетти, рулетам.
Жители Великобритании ставят на лидирующее место среди первых приемов пищи фирменный английский завтрак, состоящий из яиц, колбасок, бобовых, бекона. Мексиканцы очень любят чилакилес, испанцы обожают картофельные омлеты, в Таиланде отдают предпочтения маринованной свинине на шампуре.
Но несмотря на все изобилие блюд, это не означает, что люди на самом деле завтракают каждый день, особенно, когда спешат на работу. В таких случаях, опытные диетологи советуют делать заготовки на завтрак с вечера, чтобы утром долго не заморачиваться с готовкой.
Узнайте, как выбрать идеальное место в самолёте для комфортного полёта и избежать переплат.
Узнайте, как быстро освежить шторы в отеле без стирки. Простой трюк от горничных.
Узнайте, какие популярные бьюти-продукты не оправдывают ожиданий и почему их стоит избегать.
Узнайте, какие ошибки мешают убрать пятна с одежды и как их избежать. Простые советы для идеальной чистоты ваших вещей.
Узнайте простой способ приготовления румяной картошки без подгорания. Удивительный лайфхак для вашего стола!
Королевский рецепт слоёных булочек из доступных ингредиентов.
Узнайте, как выбрать идеальное место в самолёте для комфортного полёта и избежать переплат.
Узнайте, как быстро освежить шторы в отеле без стирки. Простой трюк от горничных.
Узнайте, какие популярные бьюти-продукты не оправдывают ожиданий и почему их стоит избегать.
Узнайте, какие ошибки мешают убрать пятна с одежды и как их избежать. Простые советы для идеальной чистоты ваших вещей.
Узнайте простой способ приготовления румяной картошки без подгорания. Удивительный лайфхак для вашего стола!
Королевский рецепт слоёных булочек из доступных ингредиентов.
Узнайте, как спасти переросшую рассаду томатов и получить богатый урожай. Простой совет от опытного садовода.
Узнайте, почему зимой стоит отказаться от матовой помады и как защитить губы. Советы визажиста.
Узнайте, как обеспечить обильный урожай крыжовника без потерь!
Простой способ создать удобный умывальник на даче без лишних затрат.
Узнайте, какие неожиданные предметы можно мыть в посудомоечной машине и упростите себе жизнь!
Запечённая картошка под «шапочкой» — блюдо, которое удивит даже детей. Попробуйте!
Что нельзя есть на завтрак: разбираемся вместе.
Узнайте простой способ мытья зелени, чтобы избавиться от песка и грязи. Эффективный метод с использованием соли.
Узнайте, почему важно принимать лекарства вовремя и как это влияет на их эффективность.
Узнайте, как обезопасить себя от мошенников и сохранить свои деньги. Советы эксперта.