А что у вас? Опрос показал самые популярные завтраки со всего мира
Ни для кого не секрет, что завтрак — важнейший прием пищи в рационе и именно от него в большей степени зависит, какой будет ваша продуктивность на протяжении всего дня. Существует бесчисленное количество блюд, которые люди готовы есть каждое утро. Ученые провели опрос и выяснили, какие завтраки предпочитают жители разных стран мира.
Если на завтрак вы привыкли есть яичницу и жареный бекон, знайте, это один из любимейших завтраков всех американцев. Хотя последние опросы показали, что за последнее время жители США перестают есть на завтрак углеводные блюда, такие как панкейки, пончики, хлопья с молоком, заменяя их полезной едой из жиров и углеводов.
Между тем, гурманы из Италии, Германии и Франции не разделяют подобные изменения, все еще отдавая предпочтения высокоуглеводным блюдам — круассанам, корнетти, рулетам.
Жители Великобритании ставят на лидирующее место среди первых приемов пищи фирменный английский завтрак, состоящий из яиц, колбасок, бобовых, бекона. Мексиканцы очень любят чилакилес, испанцы обожают картофельные омлеты, в Таиланде отдают предпочтения маринованной свинине на шампуре.
Но несмотря на все изобилие блюд, это не означает, что люди на самом деле завтракают каждый день, особенно, когда спешат на работу. В таких случаях, опытные диетологи советуют делать заготовки на завтрак с вечера, чтобы утром долго не заморачиваться с готовкой.
Узнайте, какие ягоды нельзя заготавливать на зиму и почему.
Узнайте, как легко очистить чугунную сковороду от нагара и жира без химии. Секрет наших бабушек!
Узнайте, какой рис безопасен для здоровья и как он влияет на уровень сахара в крови. Советы диетолога.
Узнайте простой способ убрать пятно от тонального крема без стирки. Действуйте быстро!
Узнайте, как использовать йод для очистки воды, проверки продуктов и ухода за домом.
Узнайте, как избежать слёз при нарезке лука. Простые и эффективные методы для всех кулинаров.
Узнайте, какие ягоды нельзя заготавливать на зиму и почему.
Узнайте, как легко очистить чугунную сковороду от нагара и жира без химии. Секрет наших бабушек!
Узнайте, какой рис безопасен для здоровья и как он влияет на уровень сахара в крови. Советы диетолога.
Узнайте простой способ убрать пятно от тонального крема без стирки. Действуйте быстро!
Узнайте, как использовать йод для очистки воды, проверки продуктов и ухода за домом.
Узнайте, как избежать слёз при нарезке лука. Простые и эффективные методы для всех кулинаров.
Узнайте, как сделать губы визуально объёмнее с помощью макияжа. Без инъекций и сложных техник!
Необычный рецепт мини-пиццы с карамельным луком порадует даже тех, кто не любит этот овощ.
Табак — простое и эффективное решение для защиты вашего урожая.
Визажист раскрывает секрет идеального макияжа при шелушащейся коже.
Узнайте, как долго можно хранить суп и как продлить его свежесть.
Узнайте, как замена масла может помочь в борьбе с лишним весом. Советы врача-диетолога.
Узнайте, как подобрать идеальный головной убор к верхней одежде и стать звездой сезона!
Откройте для себя 5 растений, которые не требуют сложного ухода.
Узнайте, какие средства и инструменты нельзя использовать для чистки подоконника. Сохраните свой подоконник в идеальном состоянии!
Узнайте, какие уходовые средства необходимы летом для безупречного вида. Советы врача-косметолога.