А что у вас? Опрос показал самые популярные завтраки со всего мира

Популярные завтраки

Ни для кого не секрет, что завтрак — важнейший прием пищи в рационе и именно от него в большей степени зависит, какой будет ваша продуктивность на протяжении всего дня. Существует бесчисленное количество блюд, которые люди готовы есть каждое утро. Ученые провели опрос и выяснили, какие завтраки предпочитают жители разных стран мира.

Если на завтрак вы привыкли есть яичницу и жареный бекон, знайте, это один из любимейших завтраков всех американцев. Хотя последние опросы показали, что за последнее время жители США перестают есть на завтрак углеводные блюда, такие как панкейки, пончики, хлопья с молоком, заменяя их полезной едой из жиров и углеводов.

Между тем, гурманы из Италии, Германии и Франции не разделяют подобные изменения, все еще отдавая предпочтения высокоуглеводным блюдам — круассанам, корнетти, рулетам.

Жители Великобритании ставят на лидирующее место среди первых приемов пищи фирменный английский завтрак, состоящий из яиц, колбасок, бобовых, бекона. Мексиканцы очень любят чилакилес, испанцы обожают картофельные омлеты, в Таиланде отдают предпочтения маринованной свинине на шампуре.

Но несмотря на все изобилие блюд, это не означает, что люди на самом деле завтракают каждый день, особенно, когда спешат на работу. В таких  случаях, опытные диетологи советуют делать заготовки на завтрак с вечера, чтобы утром долго не заморачиваться с готовкой.

В сюжете А что на завтрак?
Все материалы
Последние

Никаких ссор: как правильно подружить собаку и кошку?

Никаких ссор: как правильно подружить собаку и кошку?
Зооэксперты рассказали, как безопасно свести этих хвостатых вместе

Нахождение в одном доме кошки и собаки — это стресс не только для животных, но и для их владельцев. Как только в квартире появляется новый член семьи, второй питомец сразу же воспринимает это в штыки. Мало того, что они сразу же начнут агрессировать друг на друга и ссориться, так еще и испортят вашу любимую мебель и новый ремонт. Главная ошибка хозяев сразу двух питомцев — это их неправильное знакомство. Как же подружить кошку и собаку и при этом не сойти с ума?

#Животные
15.01.2025 09:00

Теперь точно не сгниет: как правильно хранить разрезанный авокадо?

Теперь точно не сгниет: как правильно хранить разрезанный авокадо?
Кулинарный эксперт рассказала, как сохранить свежесть плода

Авокадо — это тот самый фрукт, в котором не всегда можно быть уверенным. Как бы мы не старались выбрать спелый плод, в конечном итоге он оказывается или недозрелым, или же испорченным. Но еще сложнее купить вкусный и мягкий авокадо и сохранить его до следующего приема пищи, ведь в разрезанном виде он хранится не больше 2 дней, после чего начинает темнеть и вянуть. Но как же можно продлить жизнь любимому фрукту?

#Кулинария
15.01.2025 04:00

Лайфхак от нутрициолога: как встречаться с друзьями и не отходить от своего плана питания?

Лайфхак от нутрициолога: как встречаться с друзьями и не отходить от своего плана питания?
Эксперт дала совет тем, кто хочет питаться без срывов

Уже несколько лет подряд все больше людей начинают выбирать систему правильного питания, которая стала не просто диетой, а настоящим образом жизни. Однако пока одни грамотно составляют свой рацион и придерживаются его, другие судорожно закрываются у себя дома и ставят на «стоп» любые встречи с друзьями лишь потому, что боятся сорваться и съесть что-то не то. Но почему же не стоит загонять себя в подобные рамки?

#Полезные советы
14.01.2025 21:02

Срочно открой форточку: как понять, что собаке жарко?

Срочно открой форточку: как понять, что собаке жарко?
Эксперты выделили основные признаки перегрева у питомцев

Несмотря на то, что зимой не дождешься потепления и хотя бы нескольких солнечных дней подряд, наши лучшие друзья собаки могут с легкостью перегреться. Конечно, этого точно не случится на улице, напротив, жарко питомцам становится в стенах дома из-за сильного отопления. Все дело в том, что мы не всегда можем контролировать температуру в квартире, от этого хвостатый и может пострадать, правда, об этом он вам не скажет. Но как же понять, что вашей собаке жарко?

#Животные
14.01.2025 18:00

Идеальная выпечка — готовим ароматные булочки за 10 минут

Идеальная выпечка — готовим ароматные булочки за 10 минут
Этот рецепт от шеф-повара Мэри Берри покорит всех хозяек!

Большинство хозяек обходят стороной приготовление хлеба и различных булочек, ведь они занимают много свободного времени. Плюсом ко всему, дрожжевая выпечка не всегда получается удачной, так как тесто может просто не подняться. Однако приготовить ароматные свежие булочки дома вполне реально, если знать некоторые важные нюансы.

#Кулинария
14.01.2025 15:02

Лайфхак от Елизаветы Боярской: как актриса сохраняет свою красоту?

Лайфхак от Елизаветы Боярской: как актриса сохраняет свою красоту?
Популярная актриса поделилась бюджетным бьюти-советом

Сколько бы девушке не было лет, она всегда будет гнаться за тем, чтобы сохранить свою красоту как можно дольше. Для этого они не боятся пользоваться не самыми проверенными средствами и обращаться за помощью к косметологам. Но как же поддерживать свою естественную красоту? В этом вопросе нет равных знаменитостям, ведь далеко не все выезжают на ботоксе и других уколах красоты. Многие современные актрисы с трепетом относятся к своей коже и пропагандируют естественность.

#Полезные советы
14.01.2025 12:00