Не овсянкой единой: что россияне едят на завтрак
Завтрак — важный этап утренней рутины, который не рекомендуется пропускать. Этот прием пищи должен быть сытным и сбалансированным, ведь именно от него зависит наше состояние на протяжении всего дня. Но как бы нам не трубили диетологи о том, что можно есть утром, а что нельзя, мы выбираем на завтрак то, что действительно хотим. К тому же сейчас в Сети можно найти десятки тысяч идей для вкусного начала дня.
Какие же завтраки любят готовить себе россияне? Этим вопросом обеспокоились эксперты портала «Анкетолог». Благодаря проведенному опросу им удалось выяснить, что порядка 84% респондентов не пропускают завтрак. Любимыми блюдами для утреннего приема пищи у россиян считаются:
- бутерброды — 60%;
- каша — 51%;
- блюда из яиц — 45%;
- молочные продукты — 35%;
- хлебобулочные изделия — 26%;
- фрукты и овощи — 14%;
- готовые завтраки — 12%.
Несмотря на такое разнообразие блюд, радует тот факт, что жители нашей страны не забывают позавтракать и понимают, что этот прием пищи должен обязательно присутствовать в повседневном рационе.
Узнайте, почему побелка деревьев важна и как сделать всё правильно. Советы от профессионала.
Желтые полосы и налет? Не проблема! Попробуйте наш лайфхак!
Узнайте, как использовать силикагель для сохранения бритвы в идеальном состоянии. Простой и эффективный способ!
Узнайте, как получить скидку в супермаркете, используя хитрость с тайным покупателем. Читайте статью и экономьте!
Бюджетное средство для мытья посуды своими руками. Удобно, экологично, эффективно.
Ищете, что надеть на семейный праздник? Узнайте, как создать уютный и стильный образ, не жертвуя комфортом.
Узнайте, почему побелка деревьев важна и как сделать всё правильно. Советы от профессионала.
Желтые полосы и налет? Не проблема! Попробуйте наш лайфхак!
Узнайте, как использовать силикагель для сохранения бритвы в идеальном состоянии. Простой и эффективный способ!
Узнайте, как получить скидку в супермаркете, используя хитрость с тайным покупателем. Читайте статью и экономьте!
Бюджетное средство для мытья посуды своими руками. Удобно, экологично, эффективно.
Ищете, что надеть на семейный праздник? Узнайте, как создать уютный и стильный образ, не жертвуя комфортом.
Осень — отличное время для путешествий по России. Узнайте, какие города стоит посетить и как сэкономить на отдыхе.
Экспериментируйте с рецептами! Узнайте, как шеф-повара советуют разнообразить крабовый салат.
Узнайте, какие яблоки не содержат пестицидов. Результаты исследования Роскачества!
Узнайте, как правильно подготовить теплицу к зиме, чтобы обеспечить здоровый урожай в следующем сезоне.
Узнайте, как правильно почистить мех без риска для изделия. Советы эксперта!
Узнайте, как обезопасить себя от мошенников, которые пытаются оформить кредит удаленно. Советы юриста.
Узнайте, как защитить свою подпись в паспорте и избежать финансовых потерь.
Не губите урожай: секреты полива огурцов в теплице.
Попробуйте наш рецепт салата из свеклы и пекинской капусты. Просто, быстро и очень вкусно!
Узнайте, как быстро и бюджетно избавиться от запаха в обуви с помощью перекиси водорода.