Не овсянкой единой: что россияне едят на завтрак

Что россияне едят на завтрак

Завтрак — важный этап утренней рутины, который не рекомендуется пропускать. Этот прием пищи должен быть сытным и сбалансированным, ведь именно от него зависит наше состояние на протяжении всего дня. Но как бы нам не трубили диетологи о том, что можно есть утром, а что нельзя, мы выбираем на завтрак то, что действительно хотим. К тому же сейчас в Сети можно найти десятки тысяч идей для вкусного начала дня.

Какие же завтраки любят готовить себе россияне? Этим вопросом обеспокоились эксперты портала «Анкетолог». Благодаря проведенному опросу им удалось выяснить, что порядка 84% респондентов не пропускают завтрак. Любимыми блюдами для утреннего приема пищи у россиян считаются:

  • бутерброды — 60%;
  • каша — 51%;
  • блюда из яиц — 45%;
  • молочные продукты — 35%;
  • хлебобулочные изделия — 26%;
  • фрукты и овощи — 14%;
  • готовые завтраки — 12%.

Несмотря на такое разнообразие блюд, радует тот факт, что жители нашей страны не забывают позавтракать и понимают, что этот прием пищи должен обязательно присутствовать в повседневном рационе.

В сюжете А что на завтрак?
Все материалы
Последние

Только гоняют пыль: 10 самых распространенных мифов о роботах-пылесосах

Только гоняют пыль: 10 самых распространенных мифов о роботах-пылесосах
Эксперты рассказали, каким утверждениям нам точно не стоит верить

Робот-пылесос — новомодный гаджет, который за последние несколько лет успел стать обыденностью для многих жителей нашей страны. Хозяйки признаются, что данная бытовая техника здорово упростила им жизнь и сэкономила затраченное на уборку время. Однако вокруг данного устройства бытует и множество неоправданных заблуждений. К примеру, некоторые люди считают, что робот-пылесос просто разгоняет пыль из одного угла в другой и ни капли не помогает в уборке.

#Полезные советы
10.03.2025 21:00

У меня есть вопросики. Что бы спросила у нас кошка, если бы умела говорить?

У меня есть вопросики. Что бы спросила у нас кошка, если бы умела говорить?
Вот что думает пушистик, когда смотрит на вас

Наверное, каждый владелец кошки хотя бы раз задумывался о том, какие же мысли мелькают в голове у питомца, когда он смотрит на нас. Увы, за два столетия человечество еще не научилось понимать язык этих хищников. Однако их начали понимать мы, основываясь на целом списке научных исследований ведущих зоологов нашей планеты. Хоть кошки и не умеют с нами разговаривать, у них точно есть к людям свои вопросики. Что бы спросили у своих владельцев эти хвостатые, если бы обладали собственной речью?

#Животные
10.03.2025 18:00

Пока не скиснет. Выясняем, сколько можно хранить молочные продукты в холодильнике

Пока не скиснет. Выясняем, сколько можно хранить молочные продукты в холодильнике
Эксперты рассказали, на что стоит обратить свое внимание в данном вопросе

Чей бы холодильник мы не открыли, в нем всегда будут находиться популярные молочные продукты, которые мы используем для приготовления различных блюд на постоянной основе. Сметана становится прекрасной заправкой к салату, молоко — основой воздушного бисквита, кефир — главным ингредиентом для пышных оладьев, а сливки — базовым кремом для десертов. И это лишь малый перечень изделий, которые можно встретить на полках наших холодильников.

#Кулинария
10.03.2025 15:00

Не допускай эту ошибку после 40 лет: какая привычка украдет вашу красоту?

Не допускай эту ошибку после 40 лет: какая привычка украдет вашу красоту?
Вот какие правила диктует этот деликатный возраст

С каждым годом у девушек становится все больше пунктов в уходе за собой, которые им нужно соблюдать для того, чтобы выглядеть молодо и привлекательно. И в фитнес-зал регулярно ходи, и питайся правильно, и следи за собой и последними модными тенденциями — от всех этих факторов будет зависеть, как мы будем себя ощущать и какое отражение в зеркале увидим. Немаловажную роль в сохранении женской красоты играет и регулярный уход за собой и своей кожей.

#Полезные советы
10.03.2025 12:00

Ну можно еще немного? Почему собаки могут есть траву?

Ну можно еще немного? Почему собаки могут есть траву?
Эксперты объяснили причину подобного поведения у наших питомцев

Мы привыкли, что собаки — настоящие хищники, которые с удовольствием будут есть мясо или кости. Но какое же удивление мы испытываем, когда выходим на улицу и видим, как наш хвостатый начинает радостно есть траву, при этом еще и причмокивая. Особенно ярко это проявляется весной, когда в парках появляются первые ростки. Мы сразу же начинаем паниковать, ведь вдруг с нашим хвостатым другом что-то не так. Почему же собаки могут есть траву?

#Животные
10.03.2025 09:00

Действительно ли дело в жирности: как выбрать качественное сливочное масло?

Действительно ли дело в жирности: как выбрать качественное сливочное масло?
Кулинарные эксперты раскрыли всю правду о данном продукте

Еще наши бабушки твердили нам о том, что у настоящего натурального сливочного масла должна быть определенная жирность — 82,5%. Остальные же варианты данного продукта являются поддельными и их лучше не использовать в приготовлении различной выпечки и прочих блюд. По словам таких умников, данное молочное изделие негативно скажется на нашем здоровье, ведь в нем почти нет никакой пользы. Однако опытные эксперты убеждают нас в обратном и утверждают, что не стоит бояться ни одного процента жирности.

#Кулинария
10.03.2025 04:00