Не овсянкой единой: что россияне едят на завтрак
Завтрак — важный этап утренней рутины, который не рекомендуется пропускать. Этот прием пищи должен быть сытным и сбалансированным, ведь именно от него зависит наше состояние на протяжении всего дня. Но как бы нам не трубили диетологи о том, что можно есть утром, а что нельзя, мы выбираем на завтрак то, что действительно хотим. К тому же сейчас в Сети можно найти десятки тысяч идей для вкусного начала дня.
Какие же завтраки любят готовить себе россияне? Этим вопросом обеспокоились эксперты портала «Анкетолог». Благодаря проведенному опросу им удалось выяснить, что порядка 84% респондентов не пропускают завтрак. Любимыми блюдами для утреннего приема пищи у россиян считаются:
- бутерброды — 60%;
- каша — 51%;
- блюда из яиц — 45%;
- молочные продукты — 35%;
- хлебобулочные изделия — 26%;
- фрукты и овощи — 14%;
- готовые завтраки — 12%.
Несмотря на такое разнообразие блюд, радует тот факт, что жители нашей страны не забывают позавтракать и понимают, что этот прием пищи должен обязательно присутствовать в повседневном рационе.
Выгодные предложения на рейсы в Турцию. Погрузитесь в атмосферу лета с Nordwind уже с 5 июня. Узнайте, как сэкономить на перелёте!
Откройте для себя удивительные свойства зеленого чая!
Эндокринолог о вреде обезжиренных молочных продуктов. Почему они бесполезны для организма?
Узнайте, почему популярные советы по уборке моркови могут навредить урожаю. Читайте статью и избегайте ошибок!
Узнайте простой способ сделать волосы густыми и объёмными. Парикмахер делится секретным приёмом для создания эффектной укладки.
Узнайте, как правильно мариновать шашлык, чтобы избежать проблем с пищеварением. Советы от известного врача.
Выгодные предложения на рейсы в Турцию. Погрузитесь в атмосферу лета с Nordwind уже с 5 июня. Узнайте, как сэкономить на перелёте!
Откройте для себя удивительные свойства зеленого чая!
Эндокринолог о вреде обезжиренных молочных продуктов. Почему они бесполезны для организма?
Узнайте, почему популярные советы по уборке моркови могут навредить урожаю. Читайте статью и избегайте ошибок!
Узнайте простой способ сделать волосы густыми и объёмными. Парикмахер делится секретным приёмом для создания эффектной укладки.
Узнайте, как правильно мариновать шашлык, чтобы избежать проблем с пищеварением. Советы от известного врача.
Приготовь этот яркий и сытный салат всего за 5 минут! Он станет настоящим украшением вашего стола.
Простой рецепт запекания курицы с капустой в рукаве. Без лишних хлопот — сытное и красивое блюдо на вашем столе.
Узнайте простой способ проверить вещь на линьку и избежать неприятных сюрпризов при стирке.
Узнайте простой способ очистки варёной картошки за минуту. Сделайте круговой надрез и охладите — шкурка снимется легко.
Узнайте, как быстро вернуть потерянные в электричке вещи. Инструкция для тех, кто оказался в неприятной ситуации.
Приготовьте ароматные кабачковые лепёшки и порадуйте себя и близких. Быстро, вкусно и полезно!
Разбираемся, кто должен чистить снег в вашем СНТ.
Узнайте, как прогнать кротов с участка и защитить свой урожай. Эффективный метод с использованием пищевых отходов.
Узнайте, как легко восстановить разбитые тени, пудру и румяна. Простые шаги для экономии денег и времени.
Откройте для себя вкус забытого блюда из СССР — тушёной капусты с копчёностями. Просто, вкусно и по-домашнему!