Вместо попкорна и чипсов: топ-5 полезных снеков для киновечера
Если раньше для просмотра кино нам нужен был лишь телевизор и знание программы, то сейчас к этому ритуалу подходят куда тщательнее. Выбор подходящего фильма, удобное место для просмотра, хорошая компания и, конечно же, вкусные закуски, которые не заставят нас проголодаться. Однако вкусно не всегда равно полезно. Так, всевозможные чипсы, попкорн и газировки быстро отложатся у нас в боках и подарят отеки.
Но как же быть, если во время киновечера вы не можете обойтись без перекуса? Не стоит сразу же паниковать, ведь можно приготовить перекус, который принесет организму лишь пользу. Блогер и нутрициолог Ксения Черная занялась этим вопросом и назвала топ-5 вкусных снеков, которые не принесут вам никакого вреда.
- Хумус с дольками из овощей и фруктов;
- Хрустящий нут со специями;
- Ореховая смесь с сухофруктами;
- Овощные чипсы из свеклы, помидора, батата;
- Гранола.
Если вы переживаете, что во время просмотра фильма или сериала съедаете много вредностей, то попробуйте перейти на более полезные перекусы. Вот увидите, они настолько вкусные, что принесут вам настоящее гастрономическое удовольствие.
- Для здоровья организма: топ-10 продуктов, которые нужно есть зимой
- Совет от нутрициолога Анны Друндиной: откуда брать витамины зимой?
- Совет от диетолога Владимира Неронова: какие продукты включить в рацион в декабре?
- Самое полезное мясо птицы: курица или индейка?
- Самый полезный белок. Выясняем, как правильно есть яйца
Узнайте, как легко поддерживать чистоту в холодильнике и избежать неприятных запахов.
Откройте для себя рецепт турецкой пиццы, вдохновлённой сериалом «Великолепный век». Простое приготовление и неповторимый вкус!
Узнайте, как правильно подкормить деревья, чтобы спасти урожай и забыть о проблеме осыпающихся плодов!
Узнайте, почему важно гладить постельное бельё и как это влияет на здоровье вашей кожи.
Узнайте, как быстро проверить качество творога в домашних условиях. Простой тест поможет вам избежать покупки некачественного продукта.
Узнайте, как томатная ботва может помочь на даче. Эффективные способы применения.
Узнайте, как легко поддерживать чистоту в холодильнике и избежать неприятных запахов.
Откройте для себя рецепт турецкой пиццы, вдохновлённой сериалом «Великолепный век». Простое приготовление и неповторимый вкус!
Узнайте, как правильно подкормить деревья, чтобы спасти урожай и забыть о проблеме осыпающихся плодов!
Узнайте, почему важно гладить постельное бельё и как это влияет на здоровье вашей кожи.
Узнайте, как быстро проверить качество творога в домашних условиях. Простой тест поможет вам избежать покупки некачественного продукта.
Узнайте, как томатная ботва может помочь на даче. Эффективные способы применения.
Узнайте простой способ очистить ложки и вилки от налёта. Ваш столовый прибор засияет как новый!
Узнайте простой способ очистки кошачьего лотка от мочевого камня. Бюджетное средство, которое справится с задачей за час.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить обувь и сумки с помощью мицеллярной воды. Простое решение для сохранения их внешнего вида.
Узнайте, как проверить пуховик на соответствие модным тенденциям и выбрать качественную вещь.
Экономьте время и деньги: домашний сливочный сыр за считанные минуты!
Приготовьте хачапури на сковороде за считанные минуты! Рецепт от шефа Ивлева удивит вас своей простотой и вкусом.
Откройте для себя новый способ приготовления помидоров! Рецепт, который заставит вас забыть о традиционных заготовках.
Попробуйте наш печёночный торт без лишних калорий и майонеза — вкусно и полезно!
Узнайте, как быстро и эффективно устранить запах кошачьей мочи с помощью пищевой соды. Простой и доступный способ!
Узнайте, какие знаки могут указывать на интерес воров к вашей квартире. Будьте бдительны!