Как отвечать на непрошенные советы и не выходить из себя?
Все мы ежедневно сталкиваемся с чужим мнением и советами. Однако не всегда они бывают полезными. Зачастую такие советы не только плохие, но и непрошенные. Причин, из-за которых окружение настойчиво проецирует на свое мнение, может быть бесчисленное количество. Собеседник может отражать свои проблемы на вас, может утверждаться за счет такой своеобразной помощи, а может он и вовсе не имеет личным границ. И отказаться от таких непрошенных советов порой бывает очень сложно.
Но как же грамотно объяснить человеку, что ваши проблемы — не его дело? Своим экспертным мнением поделилась психолог Василиса Бутусова. Вот фразы, которыми стоит ответить вместо шаблонного «нет, спасибо».
- Спасибо за заботу, но в данном случае мой выбор — это моя ответственность.
- Понимаю, что вы хотите помочь, но сейчас я не ищу советов.
- Возможно, это сработало у кого-то, но мне важно сделать все по-своему.
- Спасибо, что поделились своим опытом, но это одна из тех задач, которые я хочу решить самостоятельно.
- Не стоит беспокоиться обо мне, я справлюсь.
Конечно, все эти фразы не единственное верное решение в подобной ситуации. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь с похожей проблемой, то лучше всего будет обратиться к психотерапевту или психиатру.
Бюджетный рецепт икры для блинов, который удивит ваших близких. Вкусно и просто!
Простой рецепт домашних конфет с кокосовой стружкой и сгущенным молоком. Дети тоже помогут!
Лёгкий в приготовлении салат из доступных ингредиентов. Идеальный выбор для быстрого и вкусного ужина.
Откройте для себя новый вкус гречки с брокколи и йогуртовым соусом. Простое и вкусное блюдо для всей семьи.
Узнайте, как легко вернуть хрусткость овощам, которые потеряли свежесть. Простой способ для всех!
Узнайте, как разнообразить рацион при ограниченном бюджете. Советы диетолога.
Бюджетный рецепт икры для блинов, который удивит ваших близких. Вкусно и просто!
Простой рецепт домашних конфет с кокосовой стружкой и сгущенным молоком. Дети тоже помогут!
Лёгкий в приготовлении салат из доступных ингредиентов. Идеальный выбор для быстрого и вкусного ужина.
Откройте для себя новый вкус гречки с брокколи и йогуртовым соусом. Простое и вкусное блюдо для всей семьи.
Узнайте, как легко вернуть хрусткость овощам, которые потеряли свежесть. Простой способ для всех!
Узнайте, как разнообразить рацион при ограниченном бюджете. Советы диетолога.
Врач-диетолог о том, кому стоит ограничить употребление молока.
Необычный способ приготовления картошки. Хрустящие бутерброды с сыром и чесноком — блюдо, которое точно понравится вашим близким.
Узнайте, как сделать тушеную капусту вкуснее и ароматнее с помощью простых ингредиентов.
Узнайте, как защитить капусту от слизней с помощью кукурузной муки. Простое и эффективное решение без химии.
Узнайте, какой материал для высоких грядок выбрать, чтобы они служили долго и радовали глаз.
Узнайте, как приготовить макароны, которые не слипаются и сохраняют свою форму.
Узнайте, как быстро очистить кухню от жира и грязи с помощью народного метода. Простое средство, которое заставит грязь таять на глазах.
Узнайте, как легко очистить сантехнику и кафель в ванной с помощью самодельного раствора. Экономьте на химии!
Узнайте, как вырастить вкусную свеклу без горечи. Советы по подготовке почвы и подкормке.
Узнайте, как правильно носить жилеты и создавать стильные образы. Советы стилиста Ольги Кинденковой.