Как отвечать на непрошенные советы и не выходить из себя?
Все мы ежедневно сталкиваемся с чужим мнением и советами. Однако не всегда они бывают полезными. Зачастую такие советы не только плохие, но и непрошенные. Причин, из-за которых окружение настойчиво проецирует на свое мнение, может быть бесчисленное количество. Собеседник может отражать свои проблемы на вас, может утверждаться за счет такой своеобразной помощи, а может он и вовсе не имеет личным границ. И отказаться от таких непрошенных советов порой бывает очень сложно.
Но как же грамотно объяснить человеку, что ваши проблемы — не его дело? Своим экспертным мнением поделилась психолог Василиса Бутусова. Вот фразы, которыми стоит ответить вместо шаблонного «нет, спасибо».
- Спасибо за заботу, но в данном случае мой выбор — это моя ответственность.
- Понимаю, что вы хотите помочь, но сейчас я не ищу советов.
- Возможно, это сработало у кого-то, но мне важно сделать все по-своему.
- Спасибо, что поделились своим опытом, но это одна из тех задач, которые я хочу решить самостоятельно.
- Не стоит беспокоиться обо мне, я справлюсь.
Конечно, все эти фразы не единственное верное решение в подобной ситуации. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь с похожей проблемой, то лучше всего будет обратиться к психотерапевту или психиатру.
Эффективные методы борьбы с пятнами краски для волос на коже.
Узнайте, как быстро и без лишних усилий вернуть матрасу чистоту и свежесть. Простые методы для идеальной чистоты.
Узнайте, как спасти пожелтевшую тую после зимы. Советы агронома для восстановления здоровья растения.
Узнайте, как легко и быстро очистить поддон душевой кабины от желтизны и налёта. Простые методы, которые работают!
Приготовьте ароматный суп за 15 минут по рецепту китайских хозяек. Вкусное блюдо без лишних калорий.
Узнайте, как правильно обрезать герань весной для пышного цветения. Простые шаги для формирования куста и улучшения цветения.
Эффективные методы борьбы с пятнами краски для волос на коже.
Узнайте, как быстро и без лишних усилий вернуть матрасу чистоту и свежесть. Простые методы для идеальной чистоты.
Узнайте, как спасти пожелтевшую тую после зимы. Советы агронома для восстановления здоровья растения.
Узнайте, как легко и быстро очистить поддон душевой кабины от желтизны и налёта. Простые методы, которые работают!
Приготовьте ароматный суп за 15 минут по рецепту китайских хозяек. Вкусное блюдо без лишних калорий.
Узнайте, как правильно обрезать герань весной для пышного цветения. Простые шаги для формирования куста и улучшения цветения.
Узнайте, почему сода не подходит для ухода за растениями и как правильно раскислять почву. Советы эксперта для вашего огорода.
Узнайте, почему в итальянских домах пахнет не так, как в российских квартирах. Особенности уборки и секреты чистоты.
Невероятно вкусная намазка из доступных ингредиентов — попробуйте!
Узнайте, как быстро сделать форму для запекания из пергамента. Удобно для рыбы, жаркого и блюд с соусами.
Узнайте, почему врачи обсуждают картошку с мясом. Развенчиваем мифы и рассказываем правду о любимых блюдах.
Узнайте, как сделать варёный картофель более ароматным и пикантным. Простой трюк для вкусного гарнира.
Узнайте, как сделать универсальное моющее средство из доступных компонентов. Эффективно очищает без химии.
Узнайте простой и эффективный способ очистки посуды с помощью риса. Ваша посуда будет сиять как новая!
Узнайте, почему первый и последний вагоны могут испортить ваше путешествие. Советы для комфортного путешествия.
Турецкая кухня удивляет: десерт с куриной грудкой. Узнайте, что такое тавук-гексу и почему он вызывает удивление.