Как отвечать на непрошенные советы и не выходить из себя?
Все мы ежедневно сталкиваемся с чужим мнением и советами. Однако не всегда они бывают полезными. Зачастую такие советы не только плохие, но и непрошенные. Причин, из-за которых окружение настойчиво проецирует на свое мнение, может быть бесчисленное количество. Собеседник может отражать свои проблемы на вас, может утверждаться за счет такой своеобразной помощи, а может он и вовсе не имеет личным границ. И отказаться от таких непрошенных советов порой бывает очень сложно.
Но как же грамотно объяснить человеку, что ваши проблемы — не его дело? Своим экспертным мнением поделилась психолог Василиса Бутусова. Вот фразы, которыми стоит ответить вместо шаблонного «нет, спасибо».
- Спасибо за заботу, но в данном случае мой выбор — это моя ответственность.
- Понимаю, что вы хотите помочь, но сейчас я не ищу советов.
- Возможно, это сработало у кого-то, но мне важно сделать все по-своему.
- Спасибо, что поделились своим опытом, но это одна из тех задач, которые я хочу решить самостоятельно.
- Не стоит беспокоиться обо мне, я справлюсь.
Конечно, все эти фразы не единственное верное решение в подобной ситуации. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь с похожей проблемой, то лучше всего будет обратиться к психотерапевту или психиатру.
Узнайте, какие цвета волос могут прибавить возраст и как выбрать подходящий оттенок.
Узнайте, как старые ведра могут помочь в уходе за растениями на даче. Лайфхак для богатого урожая!
Приготовьте салат с клубникой по рецепту Юлии Высоцкой — это займёт всего 25 минут!
Откройте для себя новый способ приготовления картофельного пюре! Узнайте секрет, который сделает ваше блюдо невероятно нежным и вкусным.
Откройте для себя новый способ использования колбасы — пикантная закуска для вашего стола.
Испанский пирог с тунцом — сытный и вкусный, заменит обед или ужин. Рецепт с консервированным тунцом.
Узнайте, какие цвета волос могут прибавить возраст и как выбрать подходящий оттенок.
Узнайте, как старые ведра могут помочь в уходе за растениями на даче. Лайфхак для богатого урожая!
Приготовьте салат с клубникой по рецепту Юлии Высоцкой — это займёт всего 25 минут!
Откройте для себя новый способ приготовления картофельного пюре! Узнайте секрет, который сделает ваше блюдо невероятно нежным и вкусным.
Откройте для себя новый способ использования колбасы — пикантная закуска для вашего стола.
Испанский пирог с тунцом — сытный и вкусный, заменит обед или ужин. Рецепт с консервированным тунцом.
Откройте секрет утреннего аппетита и зарядитесь энергией на весь день! Простые советы для тех, кто хочет начать день правильно.
Узнайте три простых способа сделать чечевичный суп вкуснее и насыщеннее. Добавьте в него перец чили и специи, а также лимонный сок.
Узнайте, как правильно использовать пластинку в стиральной машине и экономить моющие средства. Полезная информация для каждой хозяйки.
Узнайте, как спасти переперченное блюдо без лишних хлопот. Советы шеф-повара для разных консистенций и уровней остроты.
Узнайте, какие ошибки могут повредить вашу микроволновку и как их предотвратить.
Узнайте секрет приготовления вкуснейшей кутьи от шеф-повара Александра Растунина. Сладкое угощение, которое покорит всех!
Узнайте, как приготовить ирландское рагу по рецепту шеф-повара. Простое и вкусное блюдо.
Приготовьте колбасу по-ленинградски и верните вкус детства!
Узнайте простой способ сохранить фрукты свежими на несколько недель без холодильника.
Приготовьте молодой картофель в духовке — это просто и вкусно! Всего 20 минут, и у вас на столе аппетитное блюдо, которое покорит любого гурмана.