Не подходи ко мне: вот почему мы обижаемся
Часто мы привыкли обижаться с поводом и без него. Это чувство возникает у нас импульсами и держит эмоции на пределе, заставляя организм испытывать стресс и тревожность. Но почему же мы постоянно обижаемся? Действительно ли эта адекватная реакция, и с чем она чаще всего связана?
Многие считают, что, обижаясь, они показывают другому человеку свою позицию в нерешенном вопросе. Однако этим они лишь демонстрируют свою слабость. Психолог Елена Новоселова рассказала, с чем чаще всего связано у нас чувство обиды и что нужно делать, чтобы перестать испытывать его по каждому поводу.
«Классическое определение обиды — это несоответствие наших ожиданий с той реальностью, с которой мы сталкиваемся. Обидеть человека нельзя, он может обидеться только сам. Несмотря на то, что у нас есть целый спектр всевозможных реакций на ту или иную ситуацию, мы все равно выбираем обиду. И это очень опасно, ведь обида, словно ржавчина, разрастается по нашей душе. Так, прежде, чем отвернуться от человека, сначала подумайте, действительно ли он этого заслуживает. Возможно, обижаться нужно даже не на него, а на самого себя». Елена Новоселова, психолог / YouTube-канал "Елена Новоселова" .
Узнайте, как защитить тёмное пальто от пыли и грязи. Простые и эффективные методы от модного эксперта.
Психолог о том, почему бабушкам важно не забывать о себе и своих интересах. Советы для гармоничной жизни.
Правила хранения конфет: избегайте белого налёта.
Узнайте, как правильно солить борщ, чтобы не испортить вкус. Советы шеф-повара Андрея Сулимы.
Откройте для себя новый вкус фаршированных перцев с сыром и гречкой. Простое и быстрое блюдо для всей семьи.
Узнайте, как избежать порчи вещей при ручной стирке. Советы, которые сохранят вашу одежду в идеальном состоянии.
Узнайте, как защитить тёмное пальто от пыли и грязи. Простые и эффективные методы от модного эксперта.
Психолог о том, почему бабушкам важно не забывать о себе и своих интересах. Советы для гармоничной жизни.
Правила хранения конфет: избегайте белого налёта.
Узнайте, как правильно солить борщ, чтобы не испортить вкус. Советы шеф-повара Андрея Сулимы.
Откройте для себя новый вкус фаршированных перцев с сыром и гречкой. Простое и быстрое блюдо для всей семьи.
Узнайте, как избежать порчи вещей при ручной стирке. Советы, которые сохранят вашу одежду в идеальном состоянии.
Узнайте, как быстро избавиться от запаха краски после ремонта и сделать свой дом комфортным.
Узнайте, как защитить смородину от галловой тли с помощью простого средства, которое есть на каждой кухне. Эффективный метод для богатого урожая.
Узнайте, как разнообразить крабовый салат и сделать его более полезным. Попробуйте замену и удивитесь результату!
Узнайте, какие подкормки использовать при посадке озимого чеснока для получения крепкого и сочного урожая.
Узнайте, как легко и быстро заменить насадку для швабры с помощью старых махровых носков. Простой способ сэкономить время и деньги.
Узнайте, как луковая шелуха может стать основой для подкормки, которая стимулирует рост и цветение растений.
Узнайте, как упаковать подарок оригинально и без лишних затрат. Креативные идеи для упаковки своими руками.
Приготовьте ароматный соус из оливок и удивите своих близких новым вкусом любимых блюд!
Узнайте, как с помощью макияжа вернуть молодость лицу без подтяжек. Секрет в правильном выборе средств и технике нанесения.
Вкусные конвертики с ананасами — гости будут в восторге!