Не подходи ко мне: вот почему мы обижаемся
Часто мы привыкли обижаться с поводом и без него. Это чувство возникает у нас импульсами и держит эмоции на пределе, заставляя организм испытывать стресс и тревожность. Но почему же мы постоянно обижаемся? Действительно ли эта адекватная реакция, и с чем она чаще всего связана?
Многие считают, что, обижаясь, они показывают другому человеку свою позицию в нерешенном вопросе. Однако этим они лишь демонстрируют свою слабость. Психолог Елена Новоселова рассказала, с чем чаще всего связано у нас чувство обиды и что нужно делать, чтобы перестать испытывать его по каждому поводу.
«Классическое определение обиды — это несоответствие наших ожиданий с той реальностью, с которой мы сталкиваемся. Обидеть человека нельзя, он может обидеться только сам. Несмотря на то, что у нас есть целый спектр всевозможных реакций на ту или иную ситуацию, мы все равно выбираем обиду. И это очень опасно, ведь обида, словно ржавчина, разрастается по нашей душе. Так, прежде, чем отвернуться от человека, сначала подумайте, действительно ли он этого заслуживает. Возможно, обижаться нужно даже не на него, а на самого себя». Елена Новоселова, психолог / YouTube-канал "Елена Новоселова" .
Узнайте о двух сортах яблок, которые легко переносят холода и радуют обильным урожаем. Идеальны для выращивания в саду.
Узнайте, как распознать плохой салон красоты до стрижки. Неприятности можно избежать!
Узнайте, какие продукты помогут поддержать здоровье печени и защитят её от разрушения. Простые и доступные решения для вашего здоровья.
Узнайте, как мох помогает сохранить урожай зелёных помидоров.
Узнайте, почему популярный метод обработки семян соком алоэ не работает и как это влияет на ваш урожай.
Узнайте, когда вы не обязаны платить за испорченный товар в магазине и как защитить свои права.
Узнайте о двух сортах яблок, которые легко переносят холода и радуют обильным урожаем. Идеальны для выращивания в саду.
Узнайте, как распознать плохой салон красоты до стрижки. Неприятности можно избежать!
Узнайте, какие продукты помогут поддержать здоровье печени и защитят её от разрушения. Простые и доступные решения для вашего здоровья.
Узнайте, как мох помогает сохранить урожай зелёных помидоров.
Узнайте, почему популярный метод обработки семян соком алоэ не работает и как это влияет на ваш урожай.
Узнайте, когда вы не обязаны платить за испорченный товар в магазине и как защитить свои права.
Приготовьте нежный рыбный суп за 10 минут. Вкусный обед для всей семьи без лишних хлопот.
Узнайте, как дубовые пробки могут помочь в садоводстве и сделать ваш участок более ухоженным.
Узнайте, как легко и быстро очистить подоконник с помощью доступного средства. Ваш дом снова будет сиять!
Приготовьте быстрый и вкусный десерт всего за 10 минут. Вам понадобятся всего четыре ингредиента. Порадуйте себя и близких!
Хотите, чтобы ваш дом был идеальным? Узнайте, как избежать ошибок при уборке!
Попробуйте этот ароматный суп с грибами и горохом. Вкусное и полезное блюдо для всей семьи.
Узнайте секреты горничных и добейтесь кристальной белизны белья в домашних условиях!
Простой способ сделать суп густым и наваристым без лишних ингредиентов. Используйте кукурузный крахмал для идеальной консистенции.
Простой и эффективный способ защитить свой участок от клопов.
Секреты выращивания крупного лука: получите богатый урожай!