Идеальный фрукт: можно ли есть ананас при похудении
Когда дело доходит до правильного питания и ведения здорового образа жизни, большинство худеющих начинают отказываться от сладкого. На замену шоколадкам и конфетам приходят фрукты. Они являются бесценным источником витаминов, нутриентов и фруктозы. Более того, многие люди до сих пор уверены, что некоторые продукты могут сжигать жир. Такое мнение бытует об ананасе — тропическом фрукте, который славится своими полезными свойствами.
Поможет ли ананас сбросить лишние килограммы? Эксперты кулинарного портала «Гастрономъ» уверены, что ни один фрукт или овощ не сожжет ваш жир. Но если правильно ввести в свой рацион ананас, то он принесет вам лишь пользу. Вот что нужно знать перед тем, как купить этот тропический фрукт.
«Если вы решили отказаться от сладостей, то ананас станет для вас прекрасной альтернативой. В нем мало калорий — 54 ккал на 100 г продукта. Диетологи рекомендуют для сбалансированного питания есть 3 таких порции. Если на постоянной основе есть ананас, то он поможет ускорить метаболизм и улучшить пищеварение. Более того, этот фрукт защитит вас от всевозможных заболеваний, так как он обладает противовирусными и иммуностимулирующими свойствами». «Гастрономъ», кулинарный портал / Гастрономъ .
Нередко мы отказываемся заводить в дом кошку по одной простой причине — она не сможет быть с нами всю жизнь. Рано или поздно питомцы нас покидают, будь то случайный побег, болезнь или просто старость. Как жаль, что не существует какой-нибудь волшебной таблетки, которая может продлить жизнь нашим любимым пушистикам. В среднем кошки живут примерно 10-15 лет, но есть и такие породы, что могут считаться настоящими долгожителями.
Ни одно новогоднее торжество нельзя представить без оливье, запеченной курицы, шампанского и красной икры. Особенно в нашей стране любят последний деликатес, вот только позволить мы себе его можем чаще всего только по праздникам, да и то в небольших количествах. Порой хозяйки даже не заморачиваются и делают обычные бутерброды со сливочным маслом и икрой, ведь это не только вкусно, но еще и очень быстро. Вот только данный рыбный продукт сочетается не только с хлебом и маслом.
Каждый год мы с отчаянием смотрим на приближающиеся даты новогодних праздников и судорожно начинаем думать, что же положить своим близким под елку. И если с взрослыми справиться куда проще — достаточно просто спросить, что им нужно, то с детьми дела обстоят намного сложнее. Чаще всего наши малыши не знают границ своей фантазии, а потому просят Деда Мороза о настоящей гоночной машине, ручном единороге или о безлимитном количестве конфет.
Если спросить у владельцев собак, каким кормом они предпочитают кормить своего питомца, то 87% из них выберут сухие гранулы. Однако с нами не согласятся сами хвостатые, ведь в 75% случаев они выберут натуральное питание нежели то, что так пытаются нам продать производители пакетированного корма. Как бы некоторые собачники не пытались заставить своего любимца есть сухой корм, он категорически отказывается от этого. Но что же делать, если вы хотите изменить рацион своего домашнего животного?
Курица — вкусное, бюджетное, но в тоже время очень непростое мясо. Казалось бы, приготовить его может каждая хозяйка, вот только далеко не у всех оно получится мягким, нежным и сочным. Всего один неверный шаг и птица станет сухой и безвкусной. Многие до сих пор считают, что мясо курицы всегда получается неудачным, однако просто не все умеют его готовить, совершая каждый раз одни и те же примитивные ошибки. Что же может испортить вкус курицы?
Сколько бы нам не говорили о том, что украсить дом к Новому году — проще простого, даже в этом деле есть множество своих нюансов. Неправильно составленная стилистика, несочетаемые цвета, лишние детали — все не то что не улучшит, а, напротив, испортит внешний вид вашего жилого пространства. Именно поэтому на просторах Сети можно найти бесчисленное количество советов от блогеров, которые делятся своими хитростями. Но что же говорят о новогоднем декоре профессиональные дизайнеры интерьера?