Омлет для ленивых. Объясняем, как приготовить самый быстрый завтрак
Утром у 70% жителей нашей страны нет времени на долгую готовку. Именно поэтому, просыпаясь ни свет, ни заря, мы не спешим на кухню, чтобы приготовить гениальное блюдо, которое будет лучше, чем в ресторане. Нас хватает в этот момент лишь на то, чтобы нарезать колбасу и сыр, выложив их на хлеб, или чтобы просто залить кашу молоком или кипятком. Однако большинству россиян все-таки хочется, чтобы завтрак был хоть на долю приближен к полезному. Как же приготовить ленивый перекус, совершенно не заморачиваясь?
Как сообщают нутрициологи, самым полезным завтраком считается омлет. Но чтобы приготовить его, нам нужно не только испачкать сковороду, но еще и потратить время на нарезку ингредиентов, замешивание яиц и молоком и ожидание, пока смесь поднимется. Еще один минус омлета — его нужно жарить исключительно на слабом огне. Но все меняется, если сделать это блюдо при помощи одного гениального лайфхака. Им поделилась автор модного журнала Marie Claire Анна Варламова.
«Омлет с овощами — это то блюдо, которое настоятельно рекомендуют есть диетологи тем, кто хочет поправить свое питание и сделать его более сбалансированным. Однако готовить его каждый день готовы не все. Именно поэтому хозяйки пришли к одному гениальному лайфхаку — делать омлет в микроволновке, используя всего одну чашку. Для этого мы просто берем два яйца, взбиваем их в чашке, нарезаем помидор и любимую зелень, натираем немного сыра, перемешиваем и ставим все в микроволновую печь на 3-5 минут. Пока вы занимаетесь своими делами, полезный и сытный завтрак будет готов». Анна Варламова, автор модного журнала Marie Claire / Marie Claire .
Узнайте, почему современные ткани не требуют глажки и как это влияет на ваш сон. Откройте для себя новые подходы к уходу за бельём.
Узнайте, почему опытные повара натирают огурцы солью перед нарезкой. Это изменит ваш подход к приготовлению салатов!
Лёгкие ароматы и правильное нанесение — залог приятного впечатления в жару.
Попробуйте заменить муку на картофель и удивитесь результату. Воздушные клецки станут любимым блюдом всей семьи.
Простой и вкусный сырный пирог, который можно приготовить за полчаса. Идеальный вариант для внезапного прихода гостей.
Узнайте, как определить некомпетентного врача и защитить своё здоровье.
Узнайте, почему современные ткани не требуют глажки и как это влияет на ваш сон. Откройте для себя новые подходы к уходу за бельём.
Узнайте, почему опытные повара натирают огурцы солью перед нарезкой. Это изменит ваш подход к приготовлению салатов!
Лёгкие ароматы и правильное нанесение — залог приятного впечатления в жару.
Попробуйте заменить муку на картофель и удивитесь результату. Воздушные клецки станут любимым блюдом всей семьи.
Простой и вкусный сырный пирог, который можно приготовить за полчаса. Идеальный вариант для внезапного прихода гостей.
Узнайте, как определить некомпетентного врача и защитить своё здоровье.
Узнайте, какие растения отпугивают кротов и помогают защитить ваш сад. Простые и эффективные методы!
Узнайте, как быстро избавиться от неприятных запахов в доме с помощью простого средства. Экономьте на освежителях!
Узнайте уникальный рецепт борща от принцессы Дианы, который может стать настоящим кулинарным открытием.
Узнайте, как сохранить сочность рыбы при разморозке. Простые и эффективные методы для разных видов рыб.
Узнайте, как легко заменить разрыхлитель и сделать вашу выпечку воздушной и пышной. Секреты от профессионалов!
Простой рецепт маринада для мяса с луком. Подходит для свинины. Всего 15 минут!
Узнайте, как бахилы могут пригодиться в быту. Неожиданный лайфхак для женщин.
Секретный способ очистки киви за пару секунд.
Удивите семью новым рецептом гречки. Лосось и оливки — необычное, но удачное сочетание.
Узнайте, как быстро очистить люстру от пыли с помощью простого средства. Ваша люстра будет сиять!