Омлет для ленивых. Объясняем, как приготовить самый быстрый завтрак
Утром у 70% жителей нашей страны нет времени на долгую готовку. Именно поэтому, просыпаясь ни свет, ни заря, мы не спешим на кухню, чтобы приготовить гениальное блюдо, которое будет лучше, чем в ресторане. Нас хватает в этот момент лишь на то, чтобы нарезать колбасу и сыр, выложив их на хлеб, или чтобы просто залить кашу молоком или кипятком. Однако большинству россиян все-таки хочется, чтобы завтрак был хоть на долю приближен к полезному. Как же приготовить ленивый перекус, совершенно не заморачиваясь?
Как сообщают нутрициологи, самым полезным завтраком считается омлет. Но чтобы приготовить его, нам нужно не только испачкать сковороду, но еще и потратить время на нарезку ингредиентов, замешивание яиц и молоком и ожидание, пока смесь поднимется. Еще один минус омлета — его нужно жарить исключительно на слабом огне. Но все меняется, если сделать это блюдо при помощи одного гениального лайфхака. Им поделилась автор модного журнала Marie Claire Анна Варламова.
«Омлет с овощами — это то блюдо, которое настоятельно рекомендуют есть диетологи тем, кто хочет поправить свое питание и сделать его более сбалансированным. Однако готовить его каждый день готовы не все. Именно поэтому хозяйки пришли к одному гениальному лайфхаку — делать омлет в микроволновке, используя всего одну чашку. Для этого мы просто берем два яйца, взбиваем их в чашке, нарезаем помидор и любимую зелень, натираем немного сыра, перемешиваем и ставим все в микроволновую печь на 3-5 минут. Пока вы занимаетесь своими делами, полезный и сытный завтрак будет готов». Анна Варламова, автор модного журнала Marie Claire / Marie Claire .
Узнайте, как сделать даже самое жёсткое мясо нежным и сочным с помощью соды. Простой и эффективный способ для всех видов мяса.
Узнайте, кому противопоказана окрошка и как минимизировать вред от любимого летнего блюда.
Приготовьте суп «Затируха» и порадуйте своих детей! Вкусный, ароматный и простой в приготовлении.
Узнайте, почему некоторые вещи лучше стирать вручную и как это может спасти вашу стиральную машину.
Изучаем мудрость Конфуция: как не терять ни людей, ни слова.
Узнайте, какие популярные лайфхаки по уборке не работают и могут быть даже вредными.
Узнайте, как сделать даже самое жёсткое мясо нежным и сочным с помощью соды. Простой и эффективный способ для всех видов мяса.
Узнайте, кому противопоказана окрошка и как минимизировать вред от любимого летнего блюда.
Приготовьте суп «Затируха» и порадуйте своих детей! Вкусный, ароматный и простой в приготовлении.
Узнайте, почему некоторые вещи лучше стирать вручную и как это может спасти вашу стиральную машину.
Изучаем мудрость Конфуция: как не терять ни людей, ни слова.
Узнайте, какие популярные лайфхаки по уборке не работают и могут быть даже вредными.
Узнайте, как сохранить чеснок свежим в домашних условиях! Простой способ с солью.
Разоблачаем мифы о борьбе с мышами: почему народные средства не работают.
Узнайте, почему клубника может вырасти кислой и как избежать этой проблемы. Советы для богатого урожая.
Узнайте, как защитить урожай в июле и создать идеальные условия для его хранения. Простые и эффективные методы для каждого дачника.
Узнайте, как сохранить урожай до конца зимы. Простые и эффективные методы хранения овощей в домашних условиях.
Узнайте, как быстро избавиться от лишней влаги в холодильнике с помощью доступных средств.
Узнайте простой способ поддерживать чистоту в холодильнике и забыть о влажности. Экономьте время и силы с нашей хитростью!
Приготовьте жульен из красной рыбы и порадуйте гостей изысканным вкусом. Хрустящая корочка и нежный аромат не оставят равнодушными.
Узнайте, как разнообразить привычный крабовый салат и сделать его ещё вкуснее. Секретный ингредиент вас удивит!
Узнайте простой способ разгладить складки без утюга. Эффективный метод с доступными ингредиентами.